Общая медицина
Всего 30 минут на природе в неделю снижают риск депрессии
Общая медицина/ 1 июля 2016 11:10
Специалисты из Университета Квинсленда установили: регулярные прогулки на свежем воздухе позволяет заметно снизить вероятность развития клинических форм депрессии. Для досуга подойдут и дикие леса, и облагороженные парки. Свежий воздух и зелень благоприятно влияют на психологическое самочувствие человека. Порой достаточно выбраться на получасовую прогулку, чтобы настроение улучшилось, а тело получило заряд бодрости. Есть и другая сторона, состоящая сплошь из одних плюсов прогулок на свежем воздухе. Развитая парковая структура и леса вблизи города позволяют снизить затраты региона на лечение горожан от болезней сердечно-сосудистой системы и проблем, связанных с постоянным стрессом. Отметим, в Австралии власти страны ежегодно выделяют на поддержание и развитие парков и зеленых зон 12,6 миллиардов долларов.Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Медконсультации
Задать вопросГалицкая Елена Вадимовна
Главный врач клиники "Эксклюзив" и центра косметологии "Эксклюзив"
На все Ваши вопросы отвечает главный врач клиники "ЭКСКЛЮЗИВ", врач высшей категории - Елена Вадимовна Галицкая.
Новости медицины
24.04
24.04
22.04
Консультации врачей
- Астропсихолог Инна Игоревна Сорокина
- Врач – офтальмолог Видигер Юлия Борисовна
- Врач – офтальмолог Соломка Татьяна Петровна
- Врач-вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович
- Грудное вскармливание Марина Борисовна
- Детская дефектология Рудова Анна Сергеевна
- Детская психология Рудова Анна Сергеевна
- Елатомский приборный завод Консультант по магнитотерапии
- Иглорефлексотерапевт Фоменко Федор Васильевич
- Маммолог Темников Роман Александрович
- Нарколог Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
- Нейрохирургия Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
- Остеопатия Колмакова Ирина Александровна
- Пластический хирург Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
- Преодоление бесплодия Полякова Елена Александровна
- Проктолог Темников Александр Иванович
- Психолог по зависимостям Рахова Вера Валентиновна
- Сексолог Чураков Алексей Аркадьевич
- Уролог-андролог Чураков Алексей Аркадьевич
- Центр аппаратной косметологии и эстетики "Эксклюзив" Галицкая Елена Вадимовна
- Эксперт-консультант по перенатальной ультразвуковой диагностике Лернер Лев Анатольевич
Добавить комментарий