Консультации врачей

Вопрос — Добрый день. Беспокоит боль в затылке, колющие боли в голове, тошнота, чувство скованности в области лопаток и плеч в основном с левой стороны, редко но бывает головокружение, шаткость. Появилась какая-то тревога и нервозность. В данный момент занимаюсь ЛФК, прохожу массаж, раз в неделю плавание в бассейне. Каким образом можно приостановить развитие протрузий дисков шейного отдела? Какие методы лечения можно применять? Каков прогноз данного заболевания? Ниже заключение МРТ Признаки деформирующего спондилёза в шейных позвонках с немного выровненным физиологическим лордозом, с мелкими спондилофитами (в основном передними и боковыми), с немного уменьшенной высотой дисков С4-С5, С5-С6, умеренно уменьшенной интенсивностью сигнала многих дисков на Т2 изображениях, что свидетельствует о дегеративной дегидрации. Признаки деформирующего спондилоартроза и унковертебрального артроза (в основном в верхних сегментах шеи). На уровне С5-С6 видна дорсальная, немного ассиметричная протрузия диска в спинальный канал 2,5 мм с небольшой компрессией дурального мешка спереди (больше с левой стороны). На уровне С6-С7 видна дорсальная, центральная протрузия диска в спинальный канал 2,4мм с лёгким влиянием на дуральный мешок спереди. На других уровнях патологических протрузий дисков в спинальный канал не видно. Спинной мозг обычного объёма (убедительный данных о миелопатии нет). Небольшой осальный, фораменальный стеноз на уровне С5-С6 (больше с левой стороны) без влияния на выходящие корешки. Высота тел позвонков и интенсивность сигнала сохраненна. Окружающие мягкие ткани без видимых изменений. С ув.