Как мотивировать наркозависимого на реабилитацию?

Первый шаг к выздоровлению – признать, что у вас есть проблема; второй шаг – это желание принять помощь или получить ее. Некоторые наркозависимые, если даже и думают, что у них есть проблема, не считают ее достаточно серьезной, чтобы обращаться за лечением.

Как люди получают мотивацию к выздоровлению?

Зависимость – это болезнь на всю жизнь, поэтому в процессе выздоровления мотивация состоит из двух частей: одна – прийти к выздоровлению, а вторая – не вернуться к «старой жизни».

Если нужна помощь, клиника «Домашний доктор» готова помочь sevastopol.zapoy.help и проконсультировать по возникшим вопросам. Внутренняя мотивация – один из самых мощных инструментов на пути к выздоровлению. Это означает, что у вас есть мотивация делать что-то для себя и только для себя. Например, вы хотите перестать употреблять алкоголь, потому что здоровье вашей печени ухудшилось. Люди, которым угрожают или заставляют лечиться, вероятно, обречены на менее успешное выздоровление. Внешние факторы могут мотивировать, например, любовь, карьера или достижения в спорте. Если вы найдете образец для подражания или кого-то, кого не хотите разочаровывать, это может стать отличной мотивацией.

Потеря того, что имеет значение

Супруг может попросить развод, а начальник намекнет на увольнение. Хотя угрозы и ультиматумы могут привести к менее успешному выздоровлению, для некоторых это тревожный сигнал.

Советы по мотивации зависимого человека к выздоровлению

Найти и сохранить мотивацию во время восстановления может быть непросто, но в долгосрочной перспективе это очень важно. Вот несколько советов, как помочь себе или близкому человеку найти мотивацию для обращения за лечением.

1. Перечислите плюсы и минусы. Напишите список плюсов и минусов употребления наркотических веществ
2. Знакомьтесь с новыми людьми. Сходите на встречу, прочтите истории о зависимости и выздоровлении или найдите вдохновляющие цитаты. Они могут служить предупреждением для тех, кто еще не достиг дна, и напоминанием тем, кто выздоравливает, никогда не возвращаться назад.
3. Обратитесь за поддержкой. Поддержка может быть основным мотивирующим фактором для людей. Если вам понадобится помощь, друзья и семья помогут вам найти в себе силы, чтобы выздороветь.
4. Представьте себе лучшее будущее. Ставьте цели и думайте о том, какой будет ваша жизнь, когда вы бросите избавитесь от зависимости.

Напоминайте себе, что побудило вас пойти на лечение. Вспомните свои мечты, неудачи, страхи и продолжайте вдохновляться ими в качестве напоминания.