Как сохранить молодость кожи в области декольте

Кожа в области декольте особо тонкая и чувствительная. Установлено, что процессы старения на данном участке протекают в 1,5 раза быстрее, что сказывается на внешнем виде женщины. Конечно, старение неизбежно, но правильный уход и здоровый образ жизни могут повернуть время вспять и сохранить ваше здоровья на протяжении всей жизни.

Солнцезащитные средства

Открытые купальники и легкая летняя одежда делают область декольте главной мишенью для солнечных лучей. Женщины наносят крем с защитными факторами на лицо, но часто забывают о других частях тела, кожа которых также нуждается в защите. Можно приобрести специальный крем для зоны декольте, который обладает рядом специальных свойств, или использовать универсальное средство, подходящее для любого типа кожи. Главное, чтобы состав средства был максимально приближен к натуральному и в него не входили опасные и токсические ингредиенты, так как многие химические вещества ускоряют процесс старения.

Органическое кокосовое масло

Нежная и тонкая кожа груди нуждается в глубоком увлажнении. Так как женская грудь из-за гормональных перепадов часто изменяется в размерах, то следует тщательнее ухаживать за кожей в области декольте. Кокосовое масло является природным средством, позволяющим уберечь кожу от растяжения. Также кокосовое масло содержит большое количество антиоксидантов, способствующих выведению шлаков и токсинов.

Нижнее белье

Согласно статистике, около 80% женщин носят неправильный размер бюстгальтера. Неправильно подобранное белье может стать причиной появления боли в спине и плохой осанки, что способствует ускорению процессов старения. Чтобы подобрать бюстгальтер необходимо знать обхват под грудью и обхват груди. Разница между этими значениями определяет размер чашечки. Также следует уделить внимание бретелям, так как для тяжелой груди нужна хорошая поддержка, а значит бретели должны быть широкими.

Домашнее обследование

Следует регулярно проводить самостоятельное обследование, чтобы во время обратиться за медицинской помощью и выявить рак молочной железы на ранней стадии. Обследование в домашних условиях рекомендуется проводить каждый месяц после завершения менструации и обращать внимание на появление таких симптомов, как сыпь, изменение цвета кожи или появление выпуклости.

Занятия спортом

Упражнения по укреплению грудных мышц являются наилучшим средством для подтяжки груди. Женская грудь удерживается мышцами, поэтому прорабатывая их можно ее подтянуть.

Осанка

Существует много причин для поддержания правильной осанки и замедление процесса старения груди – одна из них. Плохая осанка со временем приводит к тому, что грудь обвисает и теряет форму.

Здоровое питание

Сбалансированное питание необходимо не только для профилактики многих заболеваний, но и для замедления процессов старения. Например, витамины А и С питают кожу и стимулирую выработку коллагена, который отвечает за упругость кожного покрова. А вот присутствие большого количества углеводов в рационе может способствовать образованию морщин.