Поиск
Пример: головная боль
Общая медицина

10 граммов орехов спасут от преждевременной смерти, считают ученые

Общая медицина/23 июня 2015 00:15
Специалисты из Университета Маастрихта обратили внимание на полезные свойства орехов и арахиса. Всего 10 граммов орехов или арахисового масла снижают риск преждевременной смерти, сообщает Zee News. В ходе исследования ученые проанализировали состояние информацию о 120 тысячах жителей Голландии. Данные собирались с 1986 года. В исследуемую группу вошли люди в возрасте 55-69 лет. Оказалось, ежедневное потребление арахиса или орехов значительно снижало риск смерти от многих заболеваний. Данные продукт снижал риск смерти от болезней сердца, сосудов, сахарного диабета, болезней нервной системы. Орехи, считают диетологи, нужны и мужчинам, и женщинам. В их составе много витаминов, клетчатки и антиоксидантов. Кроме того, орехи – очень питательный продукт. Они отлично подойдут в качестве добавки для завтрака или подпитки организма после интенсивной тренировки.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Марина Борисовна
Консультацию ведет Парадиз Марина Борисовна, участник Правления и консультант МОО «Ассоциация Консультантов по естественному вскармливанию», участник объединения «Волгамама»....
Консультации врачей
 Orphus