Поиск
Пример: простуда и грипп
Диетология

БАДы: почему и чем полезны

Диетология/15 декабря 2017 15:42

О БАДах сказано многое: споры о их пользе и вреде можно вести очень долго. Если кратко – то они не считаются лекарствами. Факт покупки БАДов в аптеке совершенно не делает их лекарственными средствами. Нужно очень внимательно изучать упаковку и аннотацию препарата, чтобы определить его принадлежность к группе биологически активных добавок.

Не стоит слепо воспринимать всю рекламу и считать, что БАДы заменят собой полноценное питание и уж тем более лекарственные средства. Ключевым словом в аббревиатуре «БАД» является слово «добавка», поэтому БАД представляет собой дополнение к лечению или к рациону.

Механизм действия

  • БАДы рекомендуется в качестве дополнения к здоровому питанию человека, механизм их действия заключается в следующем;
  • они быстро восполняют недостаток имеющихся микронутриентов – эти вещества нужны для нормальной работы всех систем организма;
  • происходит восстановление работы большинства ферментных систем организма;
  • осуществляется вывод токсинов из организма, растет его устойчивость к неблагоприятным условиям и факторам окружающей среды;
  • заметно снижается риск развития диабета, появления инсульта, атеросклероза, расстройств сердечно-сосудистой системы.

Разновидности

БАДы можно классифицировать по сфере действия:

  1. БАДы для похудения – притупляют чувство голода, сжигают жиры, модифицируют пищу для улучшения ее усвоения. Лучшими считаются китайские и японские добавки – в этих странах число тучных людей находится на минимуме благодаря особым пищевым добавкам и нетрадиционной медицине.
  2. БАДы для потенции – состоят из продуктов жизнедеятельности животных и насекомых, имеют минимум противопоказаний. Курс применения позволяет улучшить не только потенцию, но и повысить общий тонус организма.
  3. БАДы для зрения – в основе практически всех добавок лежит черника. Вместе с витаминами, минералами и Омега-3 жирными кислотами происходит укрепление сосудов глаз; становится лучше микроциркуляция в сосудах, ответственных за питание сетчатки. Полезное действие БАДовосновано на гликозиде, вещество предупреждает развитие катаракты и глаукомы. В состав многих БАДов для зрения входит витамин C, который естественным путем снижает внутриглазное давление.

Какими бывают добавки?

В институте питания РАМН были проведены исследования, в результате которых все БАДы разделили на три большие группы:

  • нутрицевтики – являются незаменимыми компонентами пищи. К ним относят витамины, насыщенные жирные кислоты, минералы. БАДы с содержанием этих вещество дополняют рацион полезными и необходимыми для организма веществами;
  • парафармацевтики – в них находятся вещества с направленным физиологическим воздействием. Эти вещества в больших дозах находятся в лекарственных препаратах и оказывают направленное лечебное действие на пораженный орган или систему организма;
  • пробиотики – нужны для нормальной биологической активности микрофлоры кишечника.

Предлагаем вам купить БАДы на прайс-агрегаторе Sravni.kz, здесь можно выбрать желаемую добавку, после чего найти на нее самую выгодную цену. Система проанализирует предложения множества магазинов Казахстана, после чего укажет вам несколько самых выгодных вариантов.

Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Темников Роман Александрович
Профессор РАЕ
Консультации врачей
 Orphus