Борьба с целлюлитом в домашних условиях

О целлюлите многие женщины, да и мужчины, знают не понаслышке. Целлюлит может появится по причине неправильного питания, из-за гормональных нарушений или недостатка физической активности, поэтому подходить к устранению проблемы необходимо комплексно. Помимо коррекции рациона, занятий в тренажерном зале, консультации эндокринолога и косметолога, не лишним будет узнать о средствах для домашнего использования.

Массаж с банками

Вакуумный массаж является эффективным средством, которое полезно для борьбы с подкожными жировыми отложениями с помощью внутриклеточного давления. Массажные антицеллюлитные банки изготавливаются из пластичного материала, такого как силикон или латекс, поэтому ими легко пользоваться самостоятельно. Для проведения массажа банку сжимают, чтобы из нее вышел воздух, и прикладывают к проблемной области. Стеклянные банки на присосках предназначены для профессионального использования. При проведении массажа банками могут появиться болезненные ощущения, однако это эффективное средство для улучшения циркуляции крови и уменьшения жировых отложения. Эффект во многом будет определяться стадией целлюлита и регулярностью выполнения процедуры. Чтобы не навредить здоровью, рекомендуем перед вакуумным массажем проконсультироваться со специалистом, пройти несколько процедур в салоне и запомнить его правильную технику. Противопоказано применение банок от целлюлита в случае варикозного расширения вен, заболеваний кожи, тромбофлебита, онкологических заболеваний, гипертонии, наличия родимых или пигментных пятен в месте массажа.

Медовый массаж

Для выполнения медового массажа понадобиться мед и помощник. Наиболее эффективен медовый массаж на ранних стадиях целлюлита. В таком случае видимый результат появится через 12-15 сеансов. Мед наносится на проблемные зоны, предварительно разогрев их растираниями и похлопываниями. Затем человек, выполняющий массаж, прикладывает и отрывает руки. Длительность процедуры около 20-30 минут, а периодичность 2 раза в неделю. При таком массаже хорошо разогревается кожа, за счет чего расширяются сосуды и усиливается кровоснабжение проблемных участков. Однако у сладкой процедуры есть и противопоказания. К ним относятся аллергия на мед и продукты пчеловодства, варикозное расширение вен, патология щитовидной железы, онкологические заболевания и нарушения свертываемости кожи.

Массажные щетки и роликовые массажеры

Механические массажеры являются доступными и эффективными помощниками в борьбе с целлюлитом в домашних условиях. Они станут прекрасным дополнением к курсу у профессионального косметолога и массажиста. В магазинах можно встретить разнообразные приспособления для массажа, например, ролики, мочалки, щетки и другое. Дополнительно механический массаж совмещают с различными антицеллюлитными кремами, скрабами и гелями. Как правило, подобные средства используются ежедневно до, во время или после гигиенических процедур.

Антицеллюлитные обертывания

При процедуре обертывания улучшается кровоснабжение, происходит отток лимфы и тонус кожи. Для косметологических целей делают «горячее обертывание» с добавлением лечебных грязей, эфирных масел, меда, шоколада и морских водорослей. Смесь подогревают до 35-36 градусов и наносят на проблемный участки тела, после чего обертывают пленкой. Как правило рекомендуется выполнить 10-15 процедур длительностью около часа, чтобы добиться видимого результата. К противопоказаниям к процедуре обертывания можно отнести варикозное расширение вен, беременность, болезни сосудов и сердца, а также онкологические заболевания.