Поиск
Пример: простуда и грипп
Кардиология

Чай снижает артериальное давление – исследование

Кардиология/ 4 ноября 2014 12:22
Ученые провели мета-анализ 25 исследований, посвящённых изучению полезных свойств чая. Было установлено, что регулярное потребление этого напитка нормализует уровень артериального давления. Если же чай употребляется от случая к случаю, такого эффекта нет, пишет Science World Report. Ежедневная кружка чая в течение трех месяцев (минимальный эффективных временной промежуток) снижает артериальное систолическое давление на 2,6 мм, а диастолическое – на 2,2 мм. Даже такие умеренные показатели могут значительно улучшить самочувствие человека. Чай – это хорошее дополнение к приему препаратов, регулирующих уровень артериального давления. По результатам исследования, снижение давления всего на 2-3 мм ртутного столба уменьшает риск инсульта на 8%, а ишемической болезни сердца – на 5%. Самым полезным ученые назвали зеленый чай. Далее идет черный (красный) чай. Количество чашек, рекомендованных к употреблению в сутки, пока не называется. Ученые, занимавшиеся проблемой ранее, считают оптимальным количеством около 3-4 чашек в день.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
Доктор медицинских наук
Чехонацкий Андрей Анатольевич - доктор медицинских наук, заведующий кафедрой нейрохирургии Саратовского Государственного медицинского университета им. В.И. Разумовского Минздрава РФ...
Консультации врачей
Нашли ошибку
x