Кардиология
Чай снижает артериальное давление – исследование
Кардиология/ 4 ноября 2014 12:22
Ученые провели мета-анализ 25 исследований, посвящённых изучению полезных свойств чая. Было установлено, что регулярное потребление этого напитка нормализует уровень артериального давления. Если же чай употребляется от случая к случаю, такого эффекта нет, пишет Science World Report. Ежедневная кружка чая в течение трех месяцев (минимальный эффективных временной промежуток) снижает артериальное систолическое давление на 2,6 мм, а диастолическое – на 2,2 мм. Даже такие умеренные показатели могут значительно улучшить самочувствие человека. Чай – это хорошее дополнение к приему препаратов, регулирующих уровень артериального давления. По результатам исследования, снижение давления всего на 2-3 мм ртутного столба уменьшает риск инсульта на 8%, а ишемической болезни сердца – на 5%. Самым полезным ученые назвали зеленый чай. Далее идет черный (красный) чай. Количество чашек, рекомендованных к употреблению в сутки, пока не называется. Ученые, занимавшиеся проблемой ранее, считают оптимальным количеством около 3-4 чашек в день.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Чураков Алексей Аркадьевич
Уролог-андролог, сексолог, дерматовенеролог, доктор медицинских наук, врач высшей категории, изобретатель, профессор, член Российской Ассоциации Репродукции Человека, Заслуженный врач РФ.
Уролог-андролог, сексолог, дерматовенеролог, доктор медицинских наук, врач высшей категории, изобретатель, профессор, член Российской Ассоциации Репродукции Человека, Заслуженный врач РФ.
МЦ "Врачебная практика"
Практика, проверенная временем и доверием наших пациентов
Организации со специализацией - Сексология
"Врачебная практика" - медицинский центр доктора Чуракова. Клиника мужского и женского здоровья
410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье), 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66
Специализация: анализы, сексология, венерология, гинекология, урология, косметология, дерматология, педиатрия, физиотерапия, андрология, детская хирургия
Добавить комментарий