Детокс-диеты не только бесполезны, но даже вредны

Мнение о том, что детокс-диеты способны нейтрализовать вред от праздничных застолий и нездорового питания, ошибочно, так как эта процедура бесполезна и даже может нанести вред, предупреждают медики. Организация Hepatitis Australia провела опрос, согласно которому 70% человек из 600 были уверены, что диеты, чистящие печень, включая использование детокс-препаратов, улучшают здоровье. Однако такие продукты могут не работать или даже навредить, утверждают гастроэнтерологи. Дело в том, что жир откладывается в клетках печени, и диеты с этим ничего не в состоянии сделать. То есть, на самом деле, в печени никакие токсины не скапливаются. Лучше в течение всего года следить за своим рационом, мало выпивать и вести здоровый образ жизни. Кроме того, если у человека уже есть болезнь печени, детокс-диета ему однозначно навредит. Неожиданное и резкое снижение веса может привести к повышению концентрации жира в печени, усугубляя течение болезни. Из-за этого недуга развивается воспаление и процесс рубцевания, что грозит циррозом и раком. Аналогичный эффект вызывает потребление алкоголя.