Поиск
Пример: головная боль
Диетология

Диетологи разрешили людям с высоким давлением есть свинину

Диетология/19 июня 2015 11:47
Существует диета DASH, согласно которой организму худеющего человека требуется много овощей и фруктов, орехов, обезжиренного молока, постного мяса птицы и рыбы. Для успеха нужно ограничить количество свинины и других видов красного мяса, сладких продуктов, сдобной выпечки. Об этом пишет Zee News. Медики из Университета Пердью считают, такие рекомендации мешают нормально питаться гипертоникам. Вес успешно поддается корректировке, если не потреблять много калорий, и вид мяса не играет никакой роли. Даже потребление свинины не влияет на артериальное давление, если в остальном рацион правильный и сбалансированный. Мясо должно быть постным, а сама порция – небольшой. Организму человека требуются и растительные, и животные жиры. Поэтому отказываться от мяса полностью диетологи не советуют.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Рудова Анна Сергеевна
Психолог-дефектолог Консультацию ведёт Анна Сергеевна Рудова, кандидат психологических наук, генеральный директор центра развивающих инновационных методик в области образования и культуры, директор детской студии инновационного развития "Арлекин". 410002, г. Саратов, ул. Чернышевск...
Консультации врачей
 Orphus