Физическая нагрузка помогает при сахарном диабете второго типа

Сахарный диабет может развиваться во время беременности. Иногда данное заболевание исчезает само собой после родов. В ряде случаев гестационный сахарный диабет перерастает в диабет второго типа, сообщает Medical News Today. По статистике, каждая третья женщина с сахарным диабетом второго типа имела гестационный диабет. Уровень сахара при заболевании можно контролировать несколькими способами. Необходимо изменить подход к пищевому рациону, уменьшить количество потребляемой пищи. Особе внимание следует уделить объему быстрых углеводов. Во вторую очередь, нужно обратиться к врачу-эндокринологу для назначения лекарственной терапии. Ученые провели исследование с участием 4,5 тысяч женщин с гестационным диабетом. В 635 случаях гестационный диабет перешел в диабет второго типа. Оказалось, что 100 минут нагрузок средней интенсивности снижало риск сахарного диабета второго типа на 9%. В целом показатели сахарного диабета среди женщин, ведущих активный образ жизни ниже. Это связано с поддержанием физической формы и отсутствием лишнего веса, повышенного холестерина.