Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Гибкий график улучшает сон – ученые

Общая медицина/16 февраля 2015 15:30
Специалисты из США во главе с профессором М. Бакстоном установили: гибкий рабочий график благоприятно сказывается на качестве сна. Результаты эксперимента были опубликованы в издании Health Sleep. Всего в исследовании приняли участие 500 работников информационно-технической корпорации. Часть самостоятельно выбирала, когда будет работать, остальные работали по стандартной системе с жесткой привязкой ко времени и дням недели. Через год ученые заметили, люди, у которых была возможность самостоятельного выбора между работой и отдыхом, выполняли свои рабочие задачи лучше, а их сон был значительно более здоровым, чем в группе людей, работающих по привычной схеме.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Чураков Алексей Аркадьевич
Уролог-андролог, сексолог, дерматовенеролог, доктор медицинских наук, профессор, член Российской Ассоциации Репродукции Человека.
Уролог-андролог,  сексолог,
Консультации врачей
Нашли ошибку
x