Поиск
Пример: простуда и грипп
Диетология

Горькая еда укрепляет здоровье

Диетология/20 ноября 2012 06:34
Продукты питания с горчинкой приходятся по вкусу далеко не всем. Тем не менее, стоит помнить, что горькие продукты очень полезны для здоровья и непременно должны входить в рацион питания человека. Итак, какие же горькие продукты являются наиболее полезными? Хрен обладает противовоспалительным свойством и убивает бактерии. Употребление в пищу хрена помогает повысить иммунитет, укрепить сердечно-сосудистую систему, улучшить состояние кожи. При этом не имеет значения, в каком виде будет употребляться хрен. Острая горчица помогает укрепить нервную систему. По воздействию на организм ее можно сравнить с хреном. Горчица может справиться даже с истерическими припадками. Грейпфрут – наверное, самый полезный цитрусовый фрукт. Грейпфрут является признанным средством от избыточного веса, так как его эфирные масла эффективно сжигают жировые отложения. Кроме того, грейпфрут обладает бодрящим эффектом. Несладкий и крепкий зеленый чай эффективно укрепляет костную ткань, соответственно, полезен людям, страдающим остеопорозами. Кроме всего прочего несладкий зеленый чай приводит в норму артериальное давление. Как ни странно, горькое пиво в определенных количествах также приносит пользу организму. В частности очень полезно пиво для зрения. И, конечно, большую пользу организму приносит натуральный горький шоколад. Он улучшает циркуляцию крови, расширяет кровеносные сосуды, повышает работоспособность и настроение и является природным антиоксидантом.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Чураков Алексей Аркадьевич
Уролог-андролог, сексолог, дерматовенеролог, доктор медицинских наук, профессор, член Российской Ассоциации Репродукции Человека.
Уролог-андролог,  сексолог,
Организации со специализацией - Сексология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x