Нарушения сна уменьшают головной мозг

Все знают, что бессонница крайне негативно отражается на состоянии здоровья человека. При недосыпании человек не только становится вялым и раздражительным, у него могут развиваться серьезные проблемы со здоровьем, в том числе и с функционированием головного мозга. Если человек плохо спит – недосыпает, мучается бессонницей – то уменьшается размер его головного мозга. Кембриджские специалисты выяснили, что нарушения сна негативно воздействуют на потенциал мотивации, что сказывается в существенном ухудшении способности человека быстро и правильно принимать решения. Для участия в исследовании было приглашено несколько десятков добровольцев. В отдельную группу были выделены участники, страдающие нарушениями сна. На протяжении нескольких дней организаторы исследования исследовали активность головного мозга участников при помощи сканера. Было установлено, что люди, страдавшие от бессонницы, имели сокращенную плотность основного вещества головного мозга – серого вещества. Тем не менее, ученые пока затрудняются дать ответ на вопрос, заключается ли причина уменьшения головного мозга только лишь в расстройстве сна, или бессонница является сопровождающим явление какого-то основного патологического процесса. Доподлинно известен только тот факт, что нарушения сна расстраивают функции, выполняемые головным мозгом.