Поиск
Пример: простуда и грипп
Психиатрия

Неправильное питание вредит психическому здоровью

Психиатрия/28 марта 2012 08:02
Правильное питание предполагает употребление в пищу овощей, фруктов и других полезных продуктов питания. Однако современный человек чаще предпочитает питаться пиццей и суши, хот-догами и гамбургерами, что негативно отражается на психическом здоровье. Особенно заметно это отражается на молодых людях подросткового возраста. Разговоры о взаимосвязи между характером питания человека и его психикой в научных кругах ходят уже давно. Последнее исследование при участии трех тысяч подростков показало, что пристрастие к фаст-фуду повышает риск развития таких психических нарушений, как тревожность и депрессия. Авторы исследования отмечают, что результаты их работы служат еще одним доказательством наблюдений над людьми взрослого возраста. Кроме того, воздействие вредной пищи на психическое здоровье подростков еще более агрессивное, так как нарушения психики, начавшиеся в столь раннем возрасте, склонны в дальнейшем к рецидивам. Полноценное сбалансированное питание – важная часть развития подростка. Известно, что психика человека молодого возраста развивается под воздействием наследственной предрасположенности и условий окружающей среды. Характер питания в свою очередь оказывает непосредственное влияние на иммунитет и гены молодого человека, затрагивая процесс развития головного мозга. Специалисты советуют ежедневно употреблять в пищу две разновидности фруктов и пять разных овощей.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Рудова Анна Сергеевна
Психолог-дефектолог Консультацию ведёт Анна Сергеевна Рудова, кандидат психологических наук, генеральный директор центра развивающих инновационных методик в области образования и культуры, директор детской студии инновационного развития "Арлекин". 410002, г. Саратов, ул. Чернышевск...
Организации со специализацией - Венерология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x