Диетология
Низкокалорийные напитки приводят к развитию ожирения
Диетология/12 сентября 2013 22:46
Исследователи из университета Техаса, США, провели исследование, результаты которого гласят, что систематическое потребление диетических напитков способно приводить к развитию ожирения. Все дело в сахарозаменителе, входящем в состав низкокалорийной газировки, считают ученые. Данное вещество влияет на центр аппетита в головном мозге человека, в результате чего усиливается стремление к чрезмерному поглощению пищи. Вопрос влияния диетических напитков на набор веса изучался в течение 10 лет. В настоящем исследовании был проведен эксперимент с участием 474 добровольцев. Участники были разделены на две группы с одинаковыми показателями физического развития. Первая группа постоянно пила диетическую колу, вторая — полностью отказалась от ее употребления. Результаты исследования таковы, что участники исследования в первой группе набрали на 70% больше веса и стали полнее тех, кто предпочитает напитки с обычным сахаром.
Сахар по сути является соединением сахарозой и относится к углеводам, снабжающим организм энергией. Особенностью сахарозы является ее быстрая усвояемость по сравнению с, например, крахмалом. В пищеварительном тракте она быстро разлагается до глюкозы и фруктозы, которые стремительно попадают в кровь. Сахара покрывают до половины всех энергетических процессов в организме и являются крайне важным элементом питания. К сожалению, ученые установили, что сахарозаменители, обладающие низкой энергетической ценностью оказывают активирующее влияние на центр аппетита в коре головного мозга человека. В результате потребление диетической газировки приводит в повышенному потреблению всех остальных продуктов, в особенности жирной пищи. Такие люди порой сами не замечают, что начинают что-то кушать. Именно это и приводит к развитию ожирения и его последствий. Парадокс ситуации заключается и в том, что низкокалорийная газировка — любимый напиток тех, кто стремится к похудению. Ученые советуют разработать правильный пищевой рацион, соблюдать режим дня и заниматься физическими упражнениями. От употребления газировки же лучше вообще отказаться.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Медконсультации
Задать вопросГалицкая Елена Вадимовна
Главный врач клиники "Эксклюзив" и центра косметологии "Эксклюзив"
На все Ваши вопросы отвечает главный врач клиники "ЭКСКЛЮЗИВ", врач высшей категории - Елена Вадимовна Галицкая.
Новости медицины
19.04
19.04
17.04
Консультации врачей
- Астропсихолог Инна Игоревна Сорокина
- Врач – офтальмолог Видигер Юлия Борисовна
- Врач – офтальмолог Соломка Татьяна Петровна
- Врач-вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович
- Грудное вскармливание Марина Борисовна
- Детская дефектология Рудова Анна Сергеевна
- Детская психология Рудова Анна Сергеевна
- Елатомский приборный завод Консультант по магнитотерапии
- Иглорефлексотерапевт Фоменко Федор Васильевич
- Маммолог Темников Роман Александрович
- Нарколог Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
- Нейрохирургия Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
- Остеопатия Колмакова Ирина Александровна
- Пластический хирург Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
- Преодоление бесплодия Полякова Елена Александровна
- Проктолог Темников Александр Иванович
- Психолог по зависимостям Рахова Вера Валентиновна
- Сексолог Чураков Алексей Аркадьевич
- Уролог-андролог Чураков Алексей Аркадьевич
- Центр аппаратной косметологии и эстетики "Эксклюзив" Галицкая Елена Вадимовна
- Эксперт-консультант по перенатальной ультразвуковой диагностике Лернер Лев Анатольевич
Добавить комментарий