Ночные кошмары снимают дневное напряжение

Человеку снятся кошмарные сны, если на протяжении дня он пережил какие-то важные и напряженные события. Иными словами, кошмарные сны – это своеобразное средство снятия расстройства, которое обрушилось на человека в дневное время. Именно по этой причине часто и возникают кошмарные сны после просмотра фильма ужасов – человек как бы сам вызывает себе кошмарные сновидения. Довольно часто кошмарные сны снятся людям, болеющим с высокой температурой. Кроме того, при употреблении определенных лекарственных препаратов также возникают страшные сны. Об этом необходимо информировать своего лечащего врача. Зачем же человеку вообще нужен сон? Первым человеком, постаравшимся ответить на этот извечный вопрос, был еще Аристотель, который считал, что сон человека – уникальная способность к видению будущего. В начале прошедшего века распространенной была теория о том, что, пока человек бодрствует, он как бы скапливает в своем организме отравляющие соединения. А в течение сна все эти вещества растворяются и выводятся из организма. Современные специалисты полагают, что ни одна из существующих ранее теорий не может рассматриваться как верная. Наиболее вероятной теорией явления сна и сновидений сейчас признана та, которая гласит, что сон – это время, требуемое организму, точнее головному мозгу, для перезагрузки. Иными словами, сон освобождает мозг от накопленной информации, подготавливая его для получения новых данных.