Отказ от ношения обуви на каблуке чреват неприятными последствиями

О вреде ношения обуви на высоком каблуке известно давно. Однако, как оказалось, высокие каблуки все же не так вредят здоровью, как ношение обуви на плоской ровной подошве. Все больше специалистов в области ортопедии соглашаются с тем, что именно обувь на ровной подошве становится причиной многих недугов у прекрасного пола. Модные тенденции, провозгласившие ношение балеток, сандалий и сапог практически вовсе без каблука приводит к развитию болей в ногах, к повреждениям голеностопного сустава, к проблемам с позвоночником и развитию артрита. Ортопеды американских клиник свидетельствуют о том, что за последние несколько лет количество пациенток с различными проблемами возросло и продолжает расти. И среди этих женщин становится все больше тех, кто отказался от ношения каблуков и предпочел обувь на плоской подошве. Ровная подошва обуви, по словам профессиональных медиков, заставляет стопу как бы задвигаться внутрь, ближе к носку обуви. Это в свою очередь приводит к тому, что связки и сухожильные ткани на голени растягиваются и деформируются. По этой причине при длительном ношении обуви на ровной подошве возникает боль и искривления пальцев на ногах. Если вовремя не перейти на другую обувь, это чревато проблемами с коленями и позвоночником со всеми вытекающими последствиями. По словам специалистов, оптимальной длиной каблука на обуви составляет от двух до трех сантиметров.