Пиво с молоком – эффективная профилактика диабета

Совместное исследование шведских и американских ученых показало, какие продукты питания являются профилактикой развития сахарного диабета. Оказывается, такие не сочетающиеся продукты, как молоко, капуста брокколи и пиво, защищают организм от развития диабета. Реже заболевают диабетом те, кто время от времени позволяет себе выпить пива. Таким же профилактическим эффектом обладает вино. Капуста брокколи – бесценный продукт для профилактики диабета. Хром, входящий в состав этого овоща, нормализует количество сахара в крови и восприимчивость организма к инсулину. Гарвардские специалисты в завершение двенадцатилетнего исследования пришли к выводу, что употребление каждый день стакана молока или кисломолочных продуктов снижает вероятность диабета на 10%. Шведские специалисты установили прямую связь между риском развития диабета и употреблением натурального кофе. Каждая дополнительная порция кофе сокращает риск развития невосприимчивости к инсулину на 15%. Ежедневное употребление бокала красного вина нормализует уровень инсулина в крови. Однако для профилактики диабета следует пить сухое вино, десертные вина обладают обратным эффектом. И разумеется, утверждают специалисты, для сокращения риска развития сахарного диабета следует вести активный и здоровый образ жизни, заниматься активными видами спорта.