Поиск
Пример: простуда и грипп
Диетология

Похудение может нанести вред здоровью полных людей

Диетология/20 декабря 2011 08:21
Группа исследователей из университета Калифорнии утверждают, что похудение может нанести вред здоровью полных людей, так как идея о крайнем вреде для здоровья лишнего веса чрезмерно преувеличивается в современном обществе. Полные люди, стремящиеся избавиться от лишнего веса, ставят под угрозу состояние своего здоровья. В этой связи специалисты рекомендуют полным людям максимально разнообразить свое питание и заниматься умеренными физическими упражнениями. При это гнаться за стандартами 90-60-90 не следует. Другими словами, одержимость идеей быстрого и существенного похудения часто ведет к тому, что после резкого сброса массы тела люди полнеют еще сильнее, причем за очень короткий промежуток времени. Исследователи установили, что умеренный избыточный вес, по сути, является гарантией долгой жизни. По статистике, люди с избыточным весом реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Другими словами, полнота не способствует повышению риска этих болезней – их провоцирующим фактором является неправильное питание. Исследователи советуют людям с избыточным весом принять свою фигуру такой, какая она есть в действительности. Особое внимание следует обратить на рацион питания и, в целом, на образ жизни, отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
Врач-нарколог, психотерапевт
Кандидат медицинских наук, доцент.Лечение и консультации при алкоголизме, табакокурении, лишнем весе, неврозах (страхи, навязчивости, панические атаки, депрессия, булимия).ЛИЦЕНЗИЯ ЛО 64-01-002724 выдана 8 декабря 2014 года Министерством Здравоохранения ...
Организации со специализацией - Венерология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x