Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Постоянная проверка электронной почты – причина стресса и психических расстройств

Общая медицина/15 декабря 2014 11:21
Ученые из Канады провели исследование, в ходе которого установили: постоянная проверка электронной почты вызывает накопление стресса и провоцирует развитие психических расстройств. Работа порой предполагает, что отправив одно сообщение, мы ждем срочного ответа на него, нажимая кнопку «обновить» по несколько раз в час. Специалисты советуют проводить за ответами на электронную почту ограниченное время. Стоит разделить работу с почтой на три этапа: утренние ответы, ответы в обед и вечером. Сама электронная почта рассчитана на отсроченные сообщения, поэтому этикет ведения переписки при таком подходе не нарушается. В группе риска находятся офисные работники, ответы на почту для которых являются частью их должности. В данном случае ученые предлагают отвечать на максимальное число сообщений за один заход. Тогда может появиться время на отдых или выполнение других, более важных и интересных поручений.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Видигер Юлия Борисовна
Стаж работы 9 лет. В 2001г. закончила Киргизско-российский славянский университет, в 2003 г. - ординатуру по офтальмологии. В своей практике использует современные методы диагностики и лечения заболеваний глаза: методика определения внутриглазного давления бесконтактным методо...
Консультации врачей
Нашли ошибку
x