Общая медицина
Потребление морепродуктов продлевает жизнь – ученые
Общая медицина/29 мая 2015 23:17
Ученые из Гарвардского университета доказали, простая диета с преобладанием рыбы и морепродуктов снижает риск смерти от болезней сердца на 30% по сравнению со средним показателем. Продолжительность жизни людей, сидящих на средиземноморской диете на 2 года дольше. Исследователи разделили три тысячи пожилых добровольцев из Америки на две группы. Люди из первой группы в рамках исследования потребляли в качестве основного источника энергии морепродукты. Добровольцы из второй группы могли придерживаться своего стандартного рациона. Добровольцы время от времени проходили медицинское обследование, сдавали анализы. Организм людей, сидящих на средиземноморской диете оказался значительно крепче. Риск сердечных приступов в первой группе был снижен на 30% по сравнению с контрольной группой. Жирные кислоты и белки, входящие в состав рыбы, необходимы для нормальной работы всех органов и систем человека. Не обязательно есть морепродукты каждый день, для положительного эффекта достаточно 2-3 порций рыбы в неделю.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Медконсультации
Задать вопросГалицкая Елена Вадимовна
Главный врач клиники "Эксклюзив" и центра косметологии "Эксклюзив"
На все Ваши вопросы отвечает главный врач клиники "ЭКСКЛЮЗИВ", врач высшей категории - Елена Вадимовна Галицкая.
Новости медицины
24.04
24.04
22.04
Консультации врачей
- Астропсихолог Инна Игоревна Сорокина
- Врач – офтальмолог Видигер Юлия Борисовна
- Врач – офтальмолог Соломка Татьяна Петровна
- Врач-вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович
- Грудное вскармливание Марина Борисовна
- Детская дефектология Рудова Анна Сергеевна
- Детская психология Рудова Анна Сергеевна
- Елатомский приборный завод Консультант по магнитотерапии
- Иглорефлексотерапевт Фоменко Федор Васильевич
- Маммолог Темников Роман Александрович
- Нарколог Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
- Нейрохирургия Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
- Остеопатия Колмакова Ирина Александровна
- Пластический хирург Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
- Преодоление бесплодия Полякова Елена Александровна
- Проктолог Темников Александр Иванович
- Психолог по зависимостям Рахова Вера Валентиновна
- Сексолог Чураков Алексей Аркадьевич
- Уролог-андролог Чураков Алексей Аркадьевич
- Центр аппаратной косметологии и эстетики "Эксклюзив" Галицкая Елена Вадимовна
- Эксперт-консультант по перенатальной ультразвуковой диагностике Лернер Лев Анатольевич
Добавить комментарий