Диетология
Размеры блюд и частота еды могут влиять на вес детей
Диетология/23 апреля 2013 09:49
Сокращение размеров детской тарелки и призыв их есть чаще в течение дня могли бы помочь им меньше есть и держаться подальше от лишнего веса, полагают авторы нового исследования.
Исследователи обнаружили, что первоклассники, которые ели небольшими порциями и использовали миниатюрную посуду, ели меньше пищи в целом.
Еще один обзор прошлых исследований показал, что дети и подростки, которые ели чаще в течение дня, были на 22 % менее склонны к полноте, чем те, кто ел меньшее количество блюд и закусок.
Дженнифер Фишер, которая работала над исследованием о размере блюд, сказала, что оно предварительное, но может информировать родителей о том, какой у них есть выбор.
Она и ее коллеги изучили 40 детей, учеников младшей школы, которым дали возможность накрывать себе обед. Четыре дня дети использовали тарелки и миски детского размера, и еще четыре они использовали посуду взрослого размера, которая была в два раза больше.
Когда они использовали взрослую посуду, то потребляли в среднем на 90 калорий больше, обнаружили исследователи. Дети, которые накладывали больше еды себе на тарелки также, как правило, ели больше.
Другое исследование показало, что молодежь, которая ела чаще всего - по крайней мере, четыре или пять раз в день – с меньшей вероятностью имела избыточный вес или страдала ожирением. Однако, присмотревшись, исследователи обнаружили, что ссылка работает только у мальчиков. По словам исследователей, их результаты не доказывают, что ребенок будет терять вес, употребляя пищу чаще. Но школы, например, могут сделать разницу за счет интеграции меньших, более частых приемов пищи в день.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Медконсультации
Задать вопросГалицкая Елена Вадимовна
Главный врач клиники "Эксклюзив" и центра косметологии "Эксклюзив"
На все Ваши вопросы отвечает главный врач клиники "ЭКСКЛЮЗИВ", врач высшей категории - Елена Вадимовна Галицкая.
Организации со специализацией - Сексология
"Врачебная практика" - медицинский центр доктора Чуракова. Клиника мужского и женского здоровья
410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье), 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66
Специализация: анализы, сексология, венерология, гинекология, урология, косметология, дерматология, педиатрия, физиотерапия, андрология, детская хирургия
Новости медицины
28.03
27.03
27.03
Консультации врачей
- Астропсихолог Инна Игоревна Сорокина
- Врач – офтальмолог Видигер Юлия Борисовна
- Врач – офтальмолог Соломка Татьяна Петровна
- Врач-вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович
- Грудное вскармливание Марина Борисовна
- Детская дефектология Рудова Анна Сергеевна
- Детская психология Рудова Анна Сергеевна
- Елатомский приборный завод Консультант по магнитотерапии
- Иглорефлексотерапевт Фоменко Федор Васильевич
- Маммолог Темников Роман Александрович
- Нарколог Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
- Нейрохирургия Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
- Остеопатия Колмакова Ирина Александровна
- Пластический хирург Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
- Преодоление бесплодия Полякова Елена Александровна
- Проктолог Темников Александр Иванович
- Психолог по зависимостям Рахова Вера Валентиновна
- Сексолог Чураков Алексей Аркадьевич
- Уролог-андролог Чураков Алексей Аркадьевич
- Центр аппаратной косметологии и эстетики "Эксклюзив" Галицкая Елена Вадимовна
- Эксперт-консультант по перенатальной ультразвуковой диагностике Лернер Лев Анатольевич
Добавить комментарий