Терапия
Рыбий жир делает человека умнее
Терапия/14 мая 2012 09:08
Рыба – как морская, так и речная – просто незаменимый продукт питания. Кроме всех прочих полезных свойств рыбы, стоит упомянуть о том, что употребление этого продукта делает человека умнее. Исследователи из университета Нового Орлеана установили, что употребление в пищу сортов рыбы, содержащей в больших количествах жирную омега3 кислоту, нормализует кровоток к головному мозгу, что и активизирует его работу.
Особенно полезен в этом отношении рыбий жир. Употребление рыбьего жира позволяет ускорить реакции и сокращает усталость при решении интеллектуальных задач.
Ряд экспериментов показал, что участники, употреблявшие рыбий жир, быстрее решали даже сложные математические задачи, так как кровь приливала к головному мозгу активнее. Во время второго эксперимента добровольцы в возрасте от восемнадцати до тридцати пяти лет принимали рыбий жир регулярно на протяжении трех месяцев. Было выяснено, что между употреблением рыбьего жира и улучшением скорости реакции существует прямая взаимосвязь.
В связи с полученными результатами авторы исследования резюмируют, что регулярное употребление в пищу рыбьего жира в виде капсул и жирных сортов рыбы особенно полезно для людей преклонного возраста, так как именно эта категория людей часто страдает от плохого кровоснабжения головного мозга. Особенно полезными считаются такие сорта рыб, как - палтус и морская сельдь, тунец и лосось.
По материалам сайта: http://www.megamedportal.ru/
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Темников Роман Александрович
Профессор РАЕ
Организации со специализацией - Сексология
"Врачебная практика" - медицинский центр доктора Чуракова. Клиника мужского и женского здоровья
410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье), 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66
Специализация: анализы, сексология, венерология, гинекология, урология, косметология, дерматология, педиатрия, физиотерапия, андрология, детская хирургия
Добавить комментарий