Терапия
Сок свеклы поддерживает физическое здоровье человека
Терапия/21 августа 2012 08:53
Свежий сок свеклы, как оказалось, полезен абсолютно всем людям независимо от возраста и степени физической подготовки. Особенно полезен свекольный сок для лиц, страдающих легочными заболеваниями и патологиями сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении сока люди с перечисленными нарушениями здоровья могут вести более активный образ жизни, что благотворно сказывается на их состоянии.
Американские медики установили, что свекольный сок дает организму возможность потреблять меньшее количество кислорода в процессе ходьбы или бега. Тем самым, физические усилия, необходимые для выполнения тех или иных упражнений, снижаются примерно на одиннадцать процентов. По словам врачей, с течением времени организм человека использует все меньше кислорода для выполнения любого род физической активности. Этим процессом объясняется то, что престарелые люди испытывают сложности даже с такими простыми физическими нагрузками, как к примеру ходьба.
При регулярном употреблении свекольный сок оказывает на организм два основных благотворных эффекта. В первую очередь сок способствует расширению кровеносных сосудов, что сказывается в снижении показателей артериального давления и в усилении кровообращения. Кроме того, свекольный сок оказывает положительное воздействие на мышцы. При сочетании этих двух свойств сок свеклы существенно влияет на выполнение физических упражнений.
Терапевтический эффект наблюдается при регулярном употреблении в сутки двух стаканов свежего сока свеклы. Между тем, принимать свекольный сок следует с осторожностью, так как он обладает мощными очищающими свойствами, что может привести к развитию тошноты и головокружения.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
Пластический хирург. Имеет свой приемный кабинет. Сотрудничает с несколькими клиниками в городе.
Прошел профессиональное обучение по пластической хирургии в г.Санкт-Петербург. В течение нескольких лет работал в специализированной клинике пластической хирургии Южного Урала. Ежегодное повышение квали...
Организации со специализацией - Сексология
"Врачебная практика" - медицинский центр доктора Чуракова. Клиника мужского и женского здоровья
410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье), 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66
Специализация: анализы, сексология, венерология, гинекология, урология, косметология, дерматология, педиатрия, физиотерапия, андрология, детская хирургия
Добавить комментарий