Поиск
Пример: простуда и грипп
Терапия

Сок свеклы поддерживает физическое здоровье человека

Терапия/21 августа 2012 08:53
Свежий сок свеклы, как оказалось, полезен абсолютно всем людям независимо от возраста и степени физической подготовки. Особенно полезен свекольный сок для лиц, страдающих легочными заболеваниями и патологиями сердечно-сосудистой системы. При регулярном употреблении сока люди с перечисленными нарушениями здоровья могут вести более активный образ жизни, что благотворно сказывается на их состоянии. Американские медики установили, что свекольный сок дает организму возможность потреблять меньшее количество кислорода в процессе ходьбы или бега. Тем самым, физические усилия, необходимые для выполнения тех или иных упражнений, снижаются примерно на одиннадцать процентов. По словам врачей, с течением времени организм человека использует все меньше кислорода для выполнения любого род физической активности. Этим процессом объясняется то, что престарелые люди испытывают сложности даже с такими простыми физическими нагрузками, как к примеру ходьба. При регулярном употреблении свекольный сок оказывает на организм два основных благотворных эффекта. В первую очередь сок способствует расширению кровеносных сосудов, что сказывается в снижении показателей артериального давления и в усилении кровообращения. Кроме того, свекольный сок оказывает положительное воздействие на мышцы. При сочетании этих двух свойств сок свеклы существенно влияет на выполнение физических упражнений. Терапевтический эффект наблюдается при регулярном употреблении в сутки двух стаканов свежего сока свеклы. Между тем, принимать свекольный сок следует с осторожностью, так как он обладает мощными очищающими свойствами, что может привести к развитию тошноты и головокружения.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
Врач-нарколог, психотерапевт
Кандидат медицинских наук, доцент.Лечение и консультации при алкоголизме, табакокурении, лишнем весе, неврозах (страхи, навязчивости, панические атаки, депрессия, булимия).ЛИЦЕНЗИЯ ЛО 64-01-002724 выдана 8 декабря 2014 года Министерством Здравоохранения ...
Организации со специализацией - Венерология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x