Поиск
Пример: головная боль
Общая медицина

Соя и белок необходимы для быстрого похудения – исследование

Общая медицина/29 мая 2015 23:18
Белки необходимы организму в больших количествах даже при похудении. Они помогают подавить чувство голода. Растительные белки снижают тягу к жареной и жирной пище, передает The Daily Mail. «Белковый» режим питания помогает сбросить лишний вес и детям, и взрослым. Сладкое и жирное Доктор Хизер Лейди из Университета Миссури призывает заменить на белковую пищу и продукты из сои. Тогда к вечеру необходимость в большом объеме пищи снижается. Данные подтвердились в эксперименте с подростками 13-19 лет. Кроме веса и пищевого поведения добровольцев, ученые провели оценку настроения и работоспособности испытуемых. Белки хорошо подавляли голод и улучшали умственные способности детей. Эффект сохранялся в течение всего рабочего дня.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Полякова Елена Александровна
Акушер-гинеколог, репродуктолог МЦ "Врачебная практика" Клиника мужского и женского здоровья 410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье)., (8452) 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66 ...
Консультации врачей
 Orphus