Диетология
Томатный сок помогает в борьбе с лишними килограммами
Диетология/17 марта 2015 04:59
Эксперты из Китайского медицинского университета провели исследование. Они собрали группу добровольцев из 25 женщин в возрасте 20-30 лет. Женщины в течение восьми недель каждый день должны были выпивать 0,5 литра томатного сока и придерживаться своего обычного образа жизни, не изменяя схему питания. Данные предоставлены Zee News. Через восемь недель большинство участниц эксперимента почувствовали, что сбросили вес. В среднем женщины потеряли по 0,5 кг и 2 сантиметра в области талии. Удалось снизить уровень холестерина на 10%. Однако не все ученые считают результаты эксперимента достоверными, так как отсутствовала контрольная группа, с которой можно было бы сравнить результаты. Отметим, это далеко не первое исследование, посвященное пользе томатов. В томатах содержится большое количество антиоксидантов, ликопина и веществ, снижающих воспаление в организме. Витамин А нужен человеку для сохранения зрения и предотвращения макулярной дегенерации.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Соломка Татьяна Петровна
Врач-офтальмолог, высшей категории
Стаж работы: 22 года
Добавить комментарий