Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Ученые: мытье посуды подобно медитации

Общая медицина/ 7 октября 2015 12:25
Поделиться Исследователи из Университета Флориды предложили посмотреть на процесс мытья посуды с другой стороны. Они доказали, сосредоточение на процессе похоже на медитацию, при мытье посуды не только становится чище в раковине, но и на душе. Об этом пишет The Daily Mail. Люди, занимающиеся мытьем посуды, меньше нервничают и реже страдают от хронического стресса. Все дело в поставленной задаче и легком способе ее достижения. Посуда была грязной – стала чистой, виден результат работы. Похожее чувство испытывает медитирующий человек. Свою теорию ученые проверили в эксперименте с участием 51 человека. Первой группе ученые исследователи объяснили о психологической пользе от мытья посуды, вторым – о практических аспектах вопроса, правильном методе уборки. Оказалось, что люди, занимавшиеся мытьем посуды осознанно, ощущали в конце воодушевленность и легкость. Кроме того, на четверть снижался уровень тревожности.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Чураков Алексей Аркадьевич
Уролог-андролог, сексолог, дерматовенеролог, доктор медицинских наук, врач высшей категории, изобретатель, профессор, член Российской Ассоциации Репродукции Человека, Заслуженный врач РФ.
Уролог-андролог, сексолог, дерматовенеролог, доктор медицинских наук, врач высшей категории, изобретатель, профессор, член Российской Ассоциации Репродукции Человека, Заслуженный врач РФ. МЦ "Врачебная практика" Практика, проверенная временем и доверием наших пациентов
Консультации врачей
Нашли ошибку
x