Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Ученые нашли способ продления жизни на 18 лет

Общая медицина/25 августа 2016 21:40
Практически любой человек может прожить на 18 лет дольше, достаточно соблюдать простые правила. Ученые доказали: спорт, правильное питание и здоровый образ жизни увеличивают продолжительность жизни в среднем на 18 лет. Об исследовании пишет издание PLOS Medicine. Существует множество факторов, ухудшающих здоровье. Среди них можно выделить несколько групп. Первая группа – это вредные привычки. Алкоголизм, курение, наркомания еще ни одному человеку не сыграли пользы. Малоподвижный образ жизни также увеличивает шансы на смерть раньше срока. Переедание и некачественная пища – вот третья группа факторов преждевременной смерти. Отказ от алкоголя и сигарет продлевает жизнь в среднем на шесть лет. Риск рака легких у некурящих людей в несколько раз ниже, как и риск болезней печени – у непьющих. Если соблюдать все рекомендации врачей, вовремя обследоваться, лечиться и следить за собой, можно продлить свою жизнь почти на два десятка. Глупо отказываться от такого подарка.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Полякова Елена Александровна
Акушер-гинеколог, репродуктолог МЦ "Врачебная практика" Клиника мужского и женского здоровья 410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье)., (8452) 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66 ...
Консультации врачей
Нашли ошибку