Ученые определили идеальный возраст для диет

Ученые определили идеальный возраст, когда человеку нужно всерьез задуматься о своем рационе питания и присмотреться к диетам. Как оказалось, наиболее оптимальным является возраст 31-32 года. Исследование провела компания Forza Supplements. Специалисты пищевого концерна проанализировали данные и установили идеальный возраст для диеты. Интересно, что для мужчин и женщин данный показатель практически совпадает: 31 год для мужчин и 32 года для женщин. Данные были установлены в ходе социального опроса тысячи человек. Наиболее часто и оправданно к диете прибегали респонденты в возрасте от 30 до 35 лет. Как правило, в молодости мало кто задумывается о своем здоровье.