Общая медицина
Ученые опровергли информацию о пользе рациона древних людей
Общая медицина/20 января 2015 04:29
В последнее время часто встречаются отсылки к рациону питания древних людей. Ученые из Университета Джорджии предупреждают: использование таких диет во многом бесполезно и даже опасно. Данные предоставлены изданием The First Post. Еда должна удовлетворять энергетические потребности организма. Основная проблема современного человека – избыток еды и недостаток физических нагрузок. Именно из-за доступности и количества пищи большинство людей толстеют. Достаточно заняться спортом и начать ограничивать себя в жирах и углеводах, чтобы увидеть первые результаты. А рацион древнего человека не отличался особой пользой для организма и пищевым разнообразием. Не хватало древним людям витаминов, микроэлементов. Ожирения не было из-за голода и банальной нехватки пищи. В древние времена продолжительность жизни была низкой, что говорит о качестве жизни и питания. Сейчас ситуация поменялась, у человека есть доступ к большинству продуктов. Соблюдение рациональной диеты и систематические занятия спортом – основа здоровой жизни, считают ученые. Только баланс между питанием и нагрузками даст нужный результат и уберет лишние килограммы.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Медконсультации
Задать вопросГалицкая Елена Вадимовна
Главный врач клиники "Эксклюзив" и центра косметологии "Эксклюзив"
На все Ваши вопросы отвечает главный врач клиники "ЭКСКЛЮЗИВ", врач высшей категории - Елена Вадимовна Галицкая.
Организации со специализацией - Сексология
"Врачебная практика" - медицинский центр доктора Чуракова. Клиника мужского и женского здоровья
410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье), 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66
Специализация: анализы, сексология, венерология, гинекология, урология, косметология, дерматология, педиатрия, физиотерапия, андрология, детская хирургия
Новости медицины
28.03
27.03
27.03
Консультации врачей
- Астропсихолог Инна Игоревна Сорокина
- Врач – офтальмолог Видигер Юлия Борисовна
- Врач – офтальмолог Соломка Татьяна Петровна
- Врач-вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович
- Грудное вскармливание Марина Борисовна
- Детская дефектология Рудова Анна Сергеевна
- Детская психология Рудова Анна Сергеевна
- Елатомский приборный завод Консультант по магнитотерапии
- Иглорефлексотерапевт Фоменко Федор Васильевич
- Маммолог Темников Роман Александрович
- Нарколог Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
- Нейрохирургия Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
- Остеопатия Колмакова Ирина Александровна
- Пластический хирург Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
- Преодоление бесплодия Полякова Елена Александровна
- Проктолог Темников Александр Иванович
- Психолог по зависимостям Рахова Вера Валентиновна
- Сексолог Чураков Алексей Аркадьевич
- Уролог-андролог Чураков Алексей Аркадьевич
- Центр аппаратной косметологии и эстетики "Эксклюзив" Галицкая Елена Вадимовна
- Эксперт-консультант по перенатальной ультразвуковой диагностике Лернер Лев Анатольевич
Добавить комментарий