Поиск
Пример: головная боль
Общая медицина

Ученые рассказали, полезны ли прогулки на морозе

Общая медицина/12 января 2016 02:07
Специалисты из Гарвардского Университета США считают, что гулять зимой значительно полезнее, чем летом. Только не стоит совершать длительные прогулки на морозе и одеваться исключительно по погоде, чтобы не обморозить руки и лицо. В морозном воздухе содержится на 30% больше кислорода, чем в горячем летнем. Воздействие минусовой температуры благоприятно сказывается на кровообращении в коже. Еще морозная погода укрепляет иммунитет. Ряд других исследований оказывает на положительное воздействие мороза на кровеносные сосуды. Если возможности устроить полноценную прогулку нет, подойдет пятиминутная вылазка на балкон. Даже этого будет достаточно, чтобы снять напряжение и дать организму порцию сил.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Марина Борисовна
Консультацию ведет Парадиз Марина Борисовна, участник Правления и консультант МОО «Ассоциация Консультантов по естественному вскармливанию», участник объединения «Волгамама»....
Консультации врачей
 Orphus