Диетология
Ученые: травы и специи укрепляют здоровье
Диетология/12 ноября 2014 12:34
Травы и специи не только добавляют свои нотки в основное блюдо, но и делают пищу более усвояемой, снижают необходимое для насыщения количество калорий. Ученые считают красный перец отличным дополнением к основной программе по похудению. Добавка в виде данной специи нормализует уровень сахара в крови и повышает чувствительность инсулина к глюкозе, пишет Zee News. Специалисты из Университета Колорадо уверены, травы и специи должны добавляться во все низкокалорийные блюда. Это делает здоровую пищу более привлекательной и аппетитной. Ученые из Университета Пенсильвании доказали, некоторые специи в продуктах с высоким содержанием жиров помогают в процессе пищеварения. В целом мнения ученых сходятся. Специи – действительно важная и полезная добавка к пище. Используя их вместе со здоровым рационом и правильным распорядком дня можно добиться впечатляющих результатов, прикладывая минимальные усилия.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Темников Роман Александрович
Профессор РАЕ
Организации со специализацией - Сексология
"Врачебная практика" - медицинский центр доктора Чуракова. Клиника мужского и женского здоровья
410071, г. Саратов, ул. Шелковичная, д. 122/126 (поворот на Октябрьское ущелье), 52-45-52, 52-18-48, 52-18-66
Специализация: анализы, сексология, венерология, гинекология, урология, косметология, дерматология, педиатрия, физиотерапия, андрология, детская хирургия
Добавить комментарий