Поиск
Пример: простуда и грипп
Диетология

Ученые: травы и специи укрепляют здоровье

Диетология/12 ноября 2014 12:34
Травы и специи не только добавляют свои нотки в основное блюдо, но и делают пищу более усвояемой, снижают необходимое для насыщения количество калорий. Ученые считают красный перец отличным дополнением к основной программе по похудению. Добавка в виде данной специи нормализует уровень сахара в крови и повышает чувствительность инсулина к глюкозе, пишет Zee News. Специалисты из Университета Колорадо уверены, травы и специи должны добавляться во все низкокалорийные блюда. Это делает здоровую пищу более привлекательной и аппетитной. Ученые из Университета Пенсильвании доказали, некоторые специи в продуктах с высоким содержанием жиров помогают в процессе пищеварения. В целом мнения ученых сходятся. Специи – действительно важная и полезная добавка к пище. Используя их вместе со здоровым рационом и правильным распорядком дня можно добиться впечатляющих результатов, прикладывая минимальные усилия.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
Врач-нарколог, психотерапевт
Кандидат медицинских наук, доцент.Лечение и консультации при алкоголизме, табакокурении, лишнем весе, неврозах (страхи, навязчивости, панические атаки, депрессия, булимия).ЛИЦЕНЗИЯ ЛО 64-01-002724 выдана 8 декабря 2014 года Министерством Здравоохранения ...
Организации со специализацией - Венерология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x