Поиск
Пример: простуда и грипп
Общая медицина

Ученые: ячмень защищает от диабета

Общая медицина/16 февраля 2016 01:31
Эксперты относят ячмень к группе суперпродуктов. Часто эту крупу используют в качестве добавки к кашам и хлебу, однако ячмень сам по себе является крайне полезным продуктом. Употребление его в пищу снижает аппетит и нормализует уровень сахара в крови, рассказывает NTDV, ссылаясь на результаты исследования. Добровольцам предложили каждый свой завтрак начинать с ячменного хлеба. Присутствовала и контрольная группа для сравнения полученных данных. Оказалось, что употребление ячменя в пищу повышал чувствительность тканей к инсулину и нормализовал аппетит. Нужный эффект возникал во время контакта волокон ячменя с кишечной стенкой. Растительные волокна способствовали образованию полезных бактерий, необходимых для нормального пищеварения. Именно поэтому ученые рекомендуют добавлять продукты с ячменем в пищу каждый день.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Колмакова Ирина Александровна
Врач-остеопат Центра остеопатической медицины "Дыхание Жизни". Директор Саратовского филиала Российская остеопатическая ассоциация.
Консультации врачей
Нашли ошибку