Поиск
Пример: головная боль
Общая медицина

Врачи назвали три самых полезных летних продукта

Общая медицина/25 июля 2016 11:24
Медики среди всего летнего разнообразия выделили три продукта с максимальной пользой для здоровья человека. Регулярное их употребление поможет укрепить сердце и сосуды. Первый продукт – петрушка. Употреблять ее можно в качестве дополнения к салату. Хорошо добавлять сок или пюре из петрушки в овощные и фруктовые коктейли. Считается, что данный продукт помогает бороться с артериальной гипертензией, укрепляет сосуды и при этом не имеет побочных действий. Сельдерей – еще один вид зелени, на который следует обратить внимание. Вещества, входящие в состав этой травы, расслабляют напряженные мышечные волокна артерий. В результате уменьшается вероятность тромбоза, улучшается ток крови по сосудам. Похожим эффектом обладают томаты. Особенно полезны они в свежем виде. Ученые приводят примеры коктейлей для здоровья, укрепляющих организм. При артериальной гипертензии можно выпивать один стакан отвара из ягод калины с 10 каплями экстракта эхинацеи. При хроническом низком давлении полезен зеленый чай с женьшенем, имбирем и ягодами ежевики.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Рудова Анна Сергеевна
Психолог-дефектолог Консультацию ведёт Анна Сергеевна Рудова, кандидат психологических наук, генеральный директор центра развивающих инновационных методик в области образования и культуры, директор детской студии инновационного развития "Арлекин". 410002, г. Саратов, ул. Чернышевск...
Организации со специализацией - Сексология
Консультации врачей
 Orphus