Поиск
Пример: головная боль
Общая медицина

Всего 30 минут на природе в неделю снижают риск депрессии

Общая медицина/ 1 июля 2016 11:10
Специалисты из Университета Квинсленда установили: регулярные прогулки на свежем воздухе позволяет заметно снизить вероятность развития клинических форм депрессии. Для досуга подойдут и дикие леса, и облагороженные парки. Свежий воздух и зелень благоприятно влияют на психологическое самочувствие человека. Порой достаточно выбраться на получасовую прогулку, чтобы настроение улучшилось, а тело получило заряд бодрости. Есть и другая сторона, состоящая сплошь из одних плюсов прогулок на свежем воздухе. Развитая парковая структура и леса вблизи города позволяют снизить затраты региона на лечение горожан от болезней сердечно-сосудистой системы и проблем, связанных с постоянным стрессом. Отметим, в Австралии власти страны ежегодно выделяют на поддержание и развитие парков и зеленых зон 12,6 миллиардов долларов.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Батальщиков Игорь Михайлович
Врач вертеброневролог. Область деятельности - патология позвоночника и периферической нервной системы (болевые синдромы, связанные с остеохондрозом, грыжами межпозвоночных дисков, сколиозом и другой патологией позвоночника). Лиц. МЗ Саратовской области № ЛО-64-01-000481 от 24 июня 2009 года. ...
Организации со специализацией - Урология
Консультации врачей
 Orphus