Диетология
Ячмень полезен для людей, пытающихся похудеть
Диетология/ 4 апреля 2014 14:53
Ячмень довольно известная сельскохозяйственная культура. В некоторых странах ячмень имеет определенную долю популярности. Врачи советуют обязательно употреблять этот продукт, так как он обладает большим количеством клетчатки, витаминов. Кроме того, ячмень – низкокалорийная крупа. Именно поэтому ее рекомендуют для людей, стремящихся к похудению. Крупа обладает рядом важных аминокислот, балансирующих уровень сахара в крови. Это позволяет корректировать баланс жира в организме и не давать развиваться сахарному диабету, пишет The Times of India. При наличии гипертонии ячмень стабилизирует давление. Данные были установлены в ходе эксперимента. Большое количество меди в составе крупы – отличная профилактика артритов. Медь – это сильный антиоксидант, она защищает клетки от свободных радикалов и поддерживает процессы регенерации. Кроме всего, ячмень предотвращает развитие остеопороза, благодаря марганцу, фосфору и витамину C, входящим в состав крупы. Выжимка из ячменя – это источник кальция. Добавки на основе крупы полезны для укрепления зубной эмали.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.
Новости медицины
19.01
19.01
19.01
Консультации врачей
- Астропсихолог Инна Игоревна Сорокина
- Врач – офтальмолог Видигер Юлия Борисовна
- Врач – офтальмолог Соломка Татьяна Петровна
- Врач-вертеброневролог Батальщиков Игорь Михайлович
- Грудное вскармливание Марина Борисовна
- Детская дефектология Рудова Анна Сергеевна
- Детская психология Рудова Анна Сергеевна
- Елатомский приборный завод Консультант по магнитотерапии
- Иглорефлексотерапевт Фоменко Федор Васильевич
- Маммолог Темников Роман Александрович
- Нарколог Рахов Дмитрий Альбертович, Колесниченко Игорь Юрьевич
- Нейропсихолог-логопед Козловская Вера Валентиновна
- Нейрохирургия Чехонацкий Андрей Анатольевич, Селезнёв Дмитрий Владимирович
- Остеопатия Колмакова Ирина Александровна
- Пластический хирург Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
- Преодоление бесплодия Полякова Елена Александровна
- Проктолог Темников Александр Иванович
- Сексолог Чураков Алексей Аркадьевич
- Уролог-андролог Чураков Алексей Аркадьевич
- Центр аппаратной косметологии и эстетики "Эксклюзив" Галицкая Елена Вадимовна
- Эксперт-консультант по перенатальной ультразвуковой диагностике Лернер Лев Анатольевич
Добавить комментарий