Поиск
Пример: простуда и грипп
Диетология

Желание быстро похудеть приводит к еще более выраженной полноте

Диетология/ 7 декабря 2012 04:32
Группа исследователей из университета Калифорнии утверждают, что похудение может нанести вред здоровью полных людей, так как идея о крайнем вреде для здоровья лишнего веса чрезмерно преувеличивается в современном обществе. Полные люди, стремящиеся избавиться от лишнего веса, ставят под угрозу состояние своего здоровья. В этой связи специалисты рекомендуют полным людям максимально разнообразить свое питание и заниматься умеренными физическими упражнениями. При это гнаться за стандартами 90-60-90 не следует. Другими словами, одержимость идеей быстрого и существенного похудения часто приводит к тому, что после резкого сброса массы тела люди полнеют еще сильнее, причем за очень короткий промежуток времени. Исследователи установили, что умеренный избыточный вес, по сути, является гарантией долгой жизни. По статистике, люди с избыточным весом реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями и диабетом. Другими словами, полнота не способствует повышению риска этих болезней – их провоцирующим фактором является неправильное питание. Исследователи советуют людям с избыточным весом принять свою фигуру такой, какая она есть в действительности. Особое внимание следует обратить на рацион питания и, в целом, на образ жизни, отказаться от курения и употребления спиртных напитков.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Галицкая Елена Вадимовна
Главный врач клиники "Эксклюзив" и центра косметологии "Эксклюзив"
На все Ваши вопросы отвечает главный врач клиники "ЭКСКЛЮЗИВ", врач высшей категории - Елена Вадимовна Галицкая.
Организации со специализацией - Венерология
Консультации врачей
Нашли ошибку
x