Поиск
Пример: простуда и грипп
Психиатрия

Женщин от депрессии спасет спорт

Психиатрия/ 5 июня 2012 09:29
Исследователи из США установили, что представительницы прекрасного пола, предпочитающие спортивные тренировки просмотру телевизора, намного реже сталкиваются с проявлениями депрессии. Новое исследование показало, что особенно полезно вести активный образ жизни и заниматься спортом женщинам среднего и зрелого возраста. Кроме того, было установлено, что чем дольше женщина проводит времени за просмотром телевизора, тем больше риск развития у нее разного рода эмоциональных проблем. Авторы исследования считают, что данная научная работа является еще одним подтверждением того, что между двигательной активностью и правильным функционированием головного мозга существует прямая связь. В исследовании участвовало пятьдесят тысяч представительниц слабого пола. Участниц просили заполнить анкеты, содержащие вопросы о характере образа жизни женщин, об их общем самочувствии, а также о том, какие лекарственные препараты они принимали. В начале эксперимента ни у одной женщины не наблюдалось проявлений депрессии. Возраст участниц составлял от шестидесяти до шестидесяти пяти лет. По предположениям авторов исследования, при занятиях женщин физической активностью улучшается способность контролировать свои эмоции, что не дает развиться симптомам депрессии. Кроме того, во время занятий спортом в организме повышается концентрация гормонов счастья – эндорфинов.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Добрейкин Евгений Алексеевич, Чаббаров Рустям Гиняятуллаевич
Пластический хирург. Имеет свой приемный кабинет. Сотрудничает с несколькими клиниками в городе. Прошел профессиональное обучение по пластической хирургии в г.Санкт-Петербург. В течение нескольких лет работал в специализированной клинике пластической хирургии Южного Урала. Ежегодное повышение квали...
Консультации врачей
Нашли ошибку
x