Консультации врачей

Ответ — Здравствуйте, Светлана! Изолированные занятия йогой, направленные на растяжку и тому подобное, конечно научат сидеть в позе "лотос"  и помогут немного поднять энергетический уровень. Но как Вы справедливо заметили, этого недостаточно для освобождения и защиты от внешних и, кстати, внутренних отрицательных влияния. Для того, чтобы от них 1. освободиться, 2. защититься и 3. научиться их преобразовывать разработан комплекс биоэнергетических упражнений. Йога становится базой для улучшения энергетических потоков в организме, а биоэнергетика - методом работы с собой и окружающим миром.