Йога дыхания, китайская гимнастика и биоэнергетика, как три источника здоровья

Традиционно врач и пациент находятся по разную сторону баррикад. Врач лечит то, что он профессионально  знает, но не чувствует сам, а больной борется с тем, что он ощущает, но профессионально не знает и не понимает.
По своему личному опыту могу сказать, что ничего так не прочищает мозги действующему врачу, как определенная доля физических страданий и личное попадание в «шкуру» пациента.
Но врач всегда остается врачом и в период выздоровления я предприняла серьёзную попытку найти возможность помочь своему организму в процессе восстановления и реабилитации.
Одним из оптимальных методов апробированных мною на себе явились йога дыхания и специальные гимнастические упражнения, направленные на улучшение кровоснабжения внутренних органов  и тока энергий в энергетических каналах организма. Я изучила горы литературы, разработала комплекс физических и дыхательных и энергетических упражнений, которые не только дали мне возможность поправить собственное здоровье, но и привели меня к мысли, что многие заболевания нужно не столько лечить, сколько профилактировать.
Одной из форм занятий является тренинг, который представляет собой синтез дыхательных и гимнастических и энергетических  упражнений направленных и на улучшение кровообращения в различных органах и тканях, и на выравнивание, насыщение и гармонизацию  энергетического потенциала всего организма.
В занятие включены элементы китайской гимнастики, дыхательные упражнения (чакральное дыхание и пранаяма), упражнения позволяющие человеку не только насыщать себя необходимой энергией, но и сводить к минимуму негативные воздействия окружающей среды на наше многострадальное биологическое поле.
Курс выстроен таким образом, что знания и умения человек получает постепенно, малыми дозами, давая возможность организму и психике оптимально адаптироваться к происходящим в них позитивным переменам.
В результате пациент получает в руки целый комплекс  практических навыков, благодаря которым он в течение всей своей жизни может самостоятельно поддерживать организм и психику в оптимальном, гармоничном и равновесном состоянии.
Занятия включают в себя две части: Практическую и Теоретическую.
Практическая часть разделяется на гимнастическую, энергетическую и  дыхательную. Гимнастические упражнения китайской лечебной гимнастики направлены на оптимизацию кровотока внутренних органов  и тока энергий в энергетических каналах организма. Энергетические упражнения представляют собой «чистку» биополя организма, различными методами и использование разнообразных индивидуальных энергетических защит.  Дыхательная часть включает в себя элементы пранаямы и чакральное дыхание по авторской методике с визуализацией цвета каждой чакры и выполнением техники «Радужного дыхания».
В Теоретической части подробно разбирается суть и смысл каждого нового упражнения или медитации и разъясняется  их воздействие на организм человека. человека. Практика показывает, что только полное теоретическое осознание своих действий может дать возможность добиться хороших практических  результатов.