Использование эфирных масел во время беременности

Ароматерапия-это искусство использования ароматов или эфирных масел, получаемых из растений, для оздоровления тела, ума и духа. Правильное использование эфирных масел в ароматерапии может способствовать облегчению самочувствия во время беременности.

Функции

Эфирные масла, применяемые в ароматерапии для достижения душевного баланса и лечения, могут использоваться и во время беременности. Многие ароматы помогают расслабиться и подготовить тело и кожу к предстоящим изменениям. Например, в период ожидания малыша эфирные масла помогают в борьбе с растяжками. Молочные железы во время беременности увеличиваются в объеме и требуют особо ухода. Устранить дискомфорт поможет массаж с использованием масла герани и апельсина. Две капли каждого эфирного масла добавляются к 30 мл миндального масла, которое хорошо помогает при трещинах и язвочках сосков, возникающих при кормлении грудью. Чтобы в доме создать расслабляющую и приятную обстановку, можно воспользоваться аромалампой. Для этого достаточно несколько капель приятного и любимого эфирного масла капнуть в горячую воду, а потом зажечь свечу, которая находится под емкостью с водой.

Преимущества

Правильное применение эфирных масел помогает улучшить кровообращение, снять боль в мышцах, улучшить пищеварение, уменьшить токсикоз и снять стресс и повышенную тревожность. Лучше всего до начала курса ароматерапии проконсультироваться с опытным врачом-ароматерапевтом, так можно избежать появления побочных эффектов и нежелательных последствий после процедуры.

Побочные эффекты

Некоторые эфирные масла, такие как базилик, мята, розмарин, шалфей, жасмин, эстрагон и тимьян, способны спровоцировать сокращения матки, которые могут привести к выкидышу и кровотечению. При непосредственном нанесении эфирных масел на кожу можно нанести ей вред. Перед использованием необходимо обязательно разбавлять эфирные масла водой или маслом-основой. В качестве масла-основы могут применяться миндальное, оливковое или виноградное масла. Беременные женщины должны избегать использования эфирных масел в течение первого триместра, так как именно в этот период велика вероятность выкидыша.