Эндокринология
Исследование: дневной сон провоцирует диабет
Эндокринология/23 сентября 2016 00:50
Группа исследователей из Токийского университета в Японии доказала: регулярный сон в обед может стать фактором, провоцирующим развитие сахарного диабета. О результатах проделанной научной работы рассказывает издание The Telegraph. О выводах, полученных в ходе исследования, ученые рассказали в рамках ежегодной конференции Европейской ассоциации по изучению диабета, проходившей в Мюнхене. Сон в обед продолжительностью больше часа увеличивает риск развития диабета почти в полтора раза. К такому выводу пришли ученые, когда проанализировали результаты 20 научных работ. Состояние полусна, продолжающееся больше часа, отрицательно отражается на здоровье. Ученые предполагают, что во время дневного сна развивается качественно иная фаза сна, пользы от которой крайне мало. Возможно даже, что дневной сон влияет на гормональный фон человека, однако данная информация требует дополнительного подтверждения со стороны доказательной науки.
Имеются противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь со специалистом.
Колмакова Ирина Александровна
Врач-остеопат Центра остеопатической медицины "Дыхание Жизни". Директор Саратовского филиала Российская остеопатическая ассоциация.
Добавить комментарий