Как пользоваться экстендером: инструкция-методика

Экстендером называется специальное устройство, предназначенное для постепенного увеличения размера пениса. Приспособление считается безопасным и показывает хорошие результаты после ношения. Регулярное использование помогает решить проблему не только с размерами полового органа, но с повышением либидо и стабилизацией эректильной функции. Чтобы узнать, как быстрее добиться нужного эффекта, рекомендуется подробнее рассмотреть нюансы применения экстендеров.

Основные принципы ношения

Грамотное ношение устройства подразумевает отсутствие боли и опасности повредить половой орган. Для этого необходимо узнать, на какой промежуток времени допускается надевать экстендер, а также каковы особенности применения в домашних условиях. Так как этот способ увеличения должен применяться регулярно, необходимо надевать аппарат под одежду и носить вне дома. Применение во время сна также ускоряет процесс стрейчинга.

Сколько времени носить экстендер

По медицинским показаниям необходимо выбирать оптимальное время ношения устройства. Промежуток должен быть не слишком длинным, чтобы не пережать кожу и сосуды. В зависимости от методики ношения варьируется время. Например, при классическом способе допускается надевать экстендер на 5 и более часов, при соловой методики это время сокращается в несколько раз, так как увеличивается сила натяжения.

Первый период, пока тело еще не привыкло к аппарату, требуется адаптация организма. Вместе с длительностью времени увеличивается натяжение. В первую неделю рекомендуется надевать экстендер на 1-2 часа в день – этого будет достаточно, чтобы организм привык к подобным нагрузкам. Во вторую неделю время увеличивают до 2-3 часов ежедневно. Далее придерживаются следующих временных рамок:

• 3 неделя – 3-5 часов;
• 4 неделя – 5-6 часов;
• 5 неделя – 6-7 часов;
• 6 неделя – 6-8 часов.

Один промежуток ношения называется сет. Если во время сета мужчина чувствует боль или дискомфорт, то сет нужно сократить, чтобы обезопасить организм. Адаптационный период занимает не более 1 месяца: через месяц можно надевать аппарат на 6 часов стабильно каждый день. Согласно статистике, если использовать экстендер менее 2 часов в день, то результаты будут минимальными. Если, наоборот, перегрузить мягкие ткани длительным ношением, это чревато появлением растяжек и понадобится время для возвращения кожи в нормальное состояние.

Как носить в домашних условиях

Ошибочно полагать, что при повышении времени применения экстендера половой орган увеличится еще больше. Мягкие ткани на данном участке организма способны растянуться лишь на 30 % от своего первоначального состояния. Что нужно знать при использовании устройства в домашних условиях:

1. На начальном этапе устанавливается и фиксируется стандартная длина штанг экстендера.
2. По истечению 10 суток можно начать первое растяжение штанг. Их удлиняют на 1-2 мм или на такое расстояние, которое будет комфортно мужчине. Должно ощущаться легкое натяжение.
3. Следующий интервал к увеличению тяги – 10 дней. Такой промежуток времени будет стандартным для каждого удлинения штанг.

В адаптационный период носить экстендер лучше только в домашних условиях – при появлении дискомфорта его можно будет быстро снять. Иногда вместо устройства используют «хэнгер» - специальный подвес с грузом, который постоянно натягивает мягкие ткани. Если к растяжению за счет штанг можно постепенно привыкнуть, то тяга подвеса будет стабильной. При использовании подвеса нет давления на лобок, так как отсутствует упорное кольцо.

Как носить под одеждой вне дома

После того, как адаптационный период закончен, экстендер рекомендуется надевать вне дома. Регулярное использование повышает эффективность приспособления, поэтому на протяжении дня необходимо применять стретчер. Это специальный растягиватель, который оснащается эластичным ремнем. Есть 3 способа его фиксации:

• вокруг талии;
• через плечо;
• под коленом.

В первом случае стретчер закрепляется специальным ремнем вокруг пояса, при этом половой орган направляется влево или вправо. Чтобы не нарушить нормальную анатомию пениса, рекомендуется чередовать направление: один день носить ремень на одну сторону, а второй день – на другую. В следующем варианте фиксации ремень стретчера находится на плече, где фиксируется крепежом. Тогда член направляется вверх – этот тип растяжения может быть некомфортен первое время использования.

Последний способ – крепление за счет колена. В этом случае половой орган направляется вниз. При ходьбе колено сгибается, интенсивность натяжения изменяется. Это полезно доя растяжения мягких тканей, поэтому данный метод надевания вне дома считается наиболее эффективным и принесет выраженные результаты. Стретчер лучше использовать после применения экстендера дома: сила натяжения стретчера не настолько велика, поэтому половой орган быстро привыкает к давлению. Носить приспособление лучше под свободной одеждой.

Куда направлять

Самый лучший вариант направления – вниз. Этот способ позволяет растянуть поддерживающую связку – она регулярно находится под давлением, что благотворно влияет на растяжение. Этот вариант обеспечивает быстрый прирост мягких тканей с минимальными болезненными ощущениями для мужчины. Связка растягивается, член увеличивается в первые месяцы ношения на 1,5-2 см.

Так как конструктивно экстендер оснащен упорным кольцом, которое давит на лобковую зону, то необходимо менять его положение каждые 30-40 минут. Тяга при этом тоже изменяется – нужно выставить такую силу натяжения, которая была первичной до смены положения экстендера.