Ученые нашли связь между средиземноморской диетой и уровнем тестостерона

Как сообщает Политаналитика, согласно исследованию кардиологов, существует взаимосвязь между средиземноморской диетой и улучшением эректильной функции у мужчин, страдающих от гипертонии. Эректильная дисфункция встречается у мужчин с высоким артериальным давлением в два раза чаще, чем у тех, у кого давление находится в норме. Медики предполагают, что одной из причин этого является нарушение работы мелких артерий, которые перестают надлежащим образом расширяться и обеспечивать кровоток из-за снижения уровня тестостерона в среднем возрасте.

Исследователи из Греции приступили к изучению возможной связи между предпочтениями в питании мужчин с гипертонией среднего возраста и эректильной функцией. Они представили результаты своего исследования в пресс-релизе Европейского общества кардиологов.

Средиземноморская диета акцентирует внимание на фруктах, овощах, цельных злаках и оливковом масле, при этом умеренно употребляют молочные продукты и ограничивают красное мясо.

В ходе исследования ученые изучили влияние диеты на физическую подготовку, уровень тестостерона, кровоток, жесткость артерий и эректильную активность. Группу испытуемых составили 250 мужчин с высоким артериальным давлением и проблемами с эрекцией, средний возраст которых составил 56 лет. Их приверженность к средиземноморской диете оценивалась с помощью специального вопросника, результаты которого колебались от 0 до 55 баллов.

Ученые также измерили уровень физической нагрузки, тестостерона и оценили состояние сосудов при помощи эхокардиографии, а также определили жесткость артерий по двум показателям: индексу увеличения и центральному пульсовому давлению.

В результате исследования было выяснено, что мужчины, придерживающиеся средиземноморской диеты (с баллами выше 29), имели лучшие показатели коронарного кровотока, более высокий уровень тестостерона, лучшую эрекцию и менее жесткие артерии. Соотношение устойчивости к физической нагрузке и средиземноморской диеты показало, что пациенты, более активные физически и с приверженностью к средиземноморской диете выше 25 баллов, имели лучший коронарный кровоток, высокий уровень тестостерона, более высокую эрекцию и менее жесткие артерии.

Афанасиос Ангелис, автор исследования из Афинского университета, отмечает, что хотя механизмы данных связей не были подробно изучены, предполагается, что средиземноморская диета может оказывать положительное влияние на физическую форму и эректильную функцию за счет улучшения работы кровеносных сосудов и ограничения снижения уровня тестостерона, что характерно для среднего возраста.

Исходя из результатов исследования, Ангелис приходит к выводу, что соблюдение средиземноморской диеты может играть значимую роль в поддержании нескольких параметров сосудистого здоровья и общего качества жизни у мужчин среднего возраста, страдающих гипертонией и эректильной дисфункцией.