7 самых естественных способов избежать нежелательной беременности

В современном мире женщины используют разные методы зашиты от нежелательной беременности. Химическая и барьерная контрацепция считается самой надежной: не только предохраняет от незапланированной беременности, но и защищает от инфекций, передающихся половым путем.

У женщин популярностью пользуются гормональные таблетки и внутриматочные спирали. Информация, что такое спираль внутриматочная есть на prokontraceptivi.ru. Но кроме барьерных, гормональных методов, есть и естественные способы защиты от нежелательной беременности, которые доказали свою эффективность.

Природные методы контрацепции

Такое название они получили, потому что не предполагают механического вмешательства в женский организм. Защита от нежелательной беременности происходит естественным способом: женщина не вступает в половой акт в период овуляции.

Чтобы природные методы контрацепции были эффективными, нужно следить за состоянием своего организма — учиться понимать, когда яйцеклетка готова к оплодотворению.

У естественных методов контрацепции есть свои плюсы и минусы. Положительные моменты:

• отсутствие необходимости употреблять гормоны;
• экономия средств на покупке противозачаточных препаратов;
• не нужно часто ходить на прием к гинекологу.

Из минусов:

• точное просчитывание наступления периода овуляции;
• нельзя вступать в половой акт в определенные дни.

Методы естественной контрацепции используются не только для предотвращения беременности, но и при планировании ребенка.

Естественные способы избежать нежелательной беременности

1. Контроль цервикальной слизи. Когда яйцеклетка выходит из яичника, объем слизи увеличивается — она становится скользкой и тягучей. Женщина может вступать в половой акт в период с последнего дня окончания месячных до дня изменения качества цервикальной слизи. От половых актов рекомендуется воздержаться в течение 3-4 дней.
2. Следующий метод — симптотермальный. Он предполагает измерение базальной температуры тела и контроль качества слизи.
3. Специальные тесты для определения начала овуляции. Они продаются в аптеке и позволяют определить уровень лютеинизирующего гормона, который отвечает за созревание яйцеклетки. Он увеличивается за 20-40 часов до начала овуляции. Как и в тесте на беременность, уровень гормона определяется в моче.
4. Прерванный половой акт, когда мужчина не допускает попадания спермы во влагалище партнерши. Это рискованный метод. По статистике, прерванный половой акт защищает от нежелательной беременности в 75% случаев.
5. Лактационная аменорея предполагает, что женщина не беременеет в период кормления грудью. Но многие не принимают во внимание тот факт, что овуляция после родов может начаться через 10 недель. И тогда кормление грудью не спасет; нужно использовать другие методы контрацепции.
6. Спринцевание: женщина по окончании полового акта промывает влагалище, чтобы удалить слизь и сперму. С этим методом нужно быть аккуратным: спринцевание может продвинуть сперматозоиды выше в матке. Таким образом, женщина создаст благоприятные условия для оплодотворения яйцеклетки.
7. Самым эффективным методом естественной контрацепции считается воздержание. Половые акты исключаются в течение определенного периода. Главное, чтобы от этого способа не пострадали отношения. Отсутствие интимной близости может заставить партнера искать физические наслаждения на стороне.

Женщина сама решает, какие методы контрацепции использовать для защиты от нежелательной беременности. Но всегда лучше посоветоваться с врачом, чтобы подобрать подходящий вариант. Контрацепция должна помогать, а не вредить здоровью.