Консультации врачей

Ответ — Симптом "ломки" при лишении никотина свидетельствует о тяжелой форме зависимости, т.е. о включении никотина, поступающего с табаком извне, в биохимические процессы, протекающие в организме. Можно порекомендовать Вам следующую, весьма эффективную, схему расставания с никотином: 1. Никотиновый пластырь (Habitrol или аналог) по следующей схеме: 1-й день - два пластыря по 21 мг никотина в день каждый, затем неделю - по одному пластырю в день 21 мг/день, неделю - по одному пластырю в день 14 мг/день, неделю - по одному пластырю в день 7 мг/день. Эти пластыри продаются в аптеках, достаточно дороги, но не экономьте на них, пожалуйста. Пластырь клеится на тыльную часть плеча. В первый день наклейте на левую руку, затем чередуйте руки. Если в первый день будет трудно заснуть, на ночь можете снять один пластырь. 2. Жевательная резинка. Обычная. Можно с никотином. 3. Иглоукалывание (Вам его проведет любой сертифицированный иглорефлексотерапевт), но не однократное, а курс.А лучше, все выполнять одновременно. И с первого же дня - абсолютный отказ от курения. Абсолютный! Важно: в стрессовой ситуации, в которую попадете обязательно, как и все мы, ни в коем случае не хвататься за сигарету. Потому что, если закурите, то очень скоро - за несколько дней - вернетесь к своей привычной дозе никотина.