Консультации врачей

Ответ — Во-первых, внимательно оцените своего ребёнка, действительно ли это скованность истеснительность или же особенности характера вашей дочки. Не все дети шебутные и активные, не всем нужно быть навязчиво общительными и заводными. Кстати, слишком активная общительность часто отличает поверхностных по характеру людей, которые не умеют серьёзно дружить, и на которых нельзя опереться в сложной ситуации. Посмотрите по сторонам, и вы наверное, увидите и среди ваших знакомых людей, которым для их комфортности достаточно 2-3 друзей. Возможно, ваша дочка тоже из категории таких людей. Подумайте, такая особенность ребёнка, это плюс или минус? Поищите плюсы. Например, ваша девочка точно не свяжется с плохой компанией, будет аккуратна в выборе друзей и, в подростковом возрасте - молодого человека И Т.П. Но если вы находите больше минусов, чем плюсов, тогда давайте думать о том, как это исправить. Если же речь идёт об истиной стеснительности, то стеснительность напрямую связана с неуверенностью в себе и, как следствие, с боязнью показаться смешной, нелепой. Т.е, другими словами, то, что родители называют стеснительностью – это проявление опасений получить негативную оценку себя, своих действий от окружающих незнакомых и малознакомых людей, это признак неуверенности в себе и снижения самооценки. При этом в знакомой среде среди родственников или самых близких друзей такой ребёнок может быть общительным и открытым, так как мама, всё-таки, любит ребёнка всегда, даже если ребёнок ошибся или, например, некрасиво выглядит вследствие болезни. В норме у ребёнка 5-7 лет самооценка чуть завышена: он считает себя самым лучшим, успешным и способным на многое. Но если ребенок не верит в собственные силы, постоянно переживает, что у него что-то не получится, недоволен собой, своим внешним видом, своими достижениями, то это явные сигналы того, что необходимо помочь ему поверить в себя Наиболее частые причины: 1) кто-то из родственников любит сравнивать ребёнка, хотя бы изредка, с другими детьми. Например: «Посмотри, твоя подруга Маша какая аккуратная после прогулки, а ты вся грязная будто в луже валялась…». «Катя уже читает, а она младше тебя на год, а ты никак не можешь буквы запомнить!» Особенно неприятны детям сравнения с собственными и двоюродными братьями и сёстрами. Отмечу, детей чаще сравнивают не родители, а бабушки-дедушки. И если вы услышали, как при вашей дочке нахваливается её кузина, аккуратно вмешайтесь: «Да, Маша молодец, что в пять лет уже умеет читать, зато наша Катенька замечательно рисует. Воспитатели в детском саду говорят, что у неё редкий талант в рисовании». 2) подгон ребёнка под некие стандарты, которые ребёнку не понятны. Например, ворчливые высказывания бабушки «ну и в кого она такая бестолковая уродилась» или даже переругивания между родителями на тему «это твои плохие гены вылезают». Сюда же относятся высказывания вроде «приличные девочки так себя не ведут» или «в нашей семье двоечников никогда не было». Очень сложно соответствовать размытым идеалам. И у ребёнка возникает желание спрятаться, как страусёнок, от окружающего мира и его оценочного мышления. 3) Излишняя строгость в воспитании, когда за успехи сдержано хвалят, а за проступки всегда следует активное неодобрение и наказание. 4) Увы, не все родители видят реального ребёнка, а не некий образ, нарисованный воображением и амбициями родителей. И от этого сильные стороны ребёнка игнорируются, и страдает его самооценка. Например, я занималась с хрупким мечтательным мальчиком, который великолепно писал стихи и рассказы, но папа-спортсмен презрительно называл эти литературные пробы «бумагомарательством», не позволял ходить в литературный кружок, зато требовал успехов в спорте. Но ни в одной из секций у мальчика ничего не получалось. Отец каждый раз называл ребёнка слабаком и пугал, что из него не вырастет мужчины. Ребёнок настолько замкнулся в себе, что с определённого момента неуверенность в себе перешла во все сферы: ребёнок не мог ответить на элементарный вопрос в школе и скатился по всем предметам. 5) Некоторые домашние установки, стиль семейного общения, которые ребёнок впитывает с рождения с высказываниями родни вроде «ох, как стыдно, что люди-то скажут!» или «сор из избы не выносят», «как на нас соседи посмотрят», «перед людьми стыдно». 6) Так же часто становятся стеснительными дети, в семьях которых принято пространно обсуждать и осуждать поступки посторонних людей. Такое общение часто происходит дома с целью «учись на чужих ошибках и не веди себя, как они», но дети делают иной вывод: из опасения, что их самих будут в других домах также жёстко обсуждать, они и стараются быть незаметными. Если что-то из вышесказанного имеется у вас дома, нужно подумать, как избежать повторения таких ситуаций. Чтобы победить детскую робость и стеснительность, нужно постоянно создавать ситуации, в которых ребёнок чувствует свою значимость. Сначала это может быть самостоятельный поход в магазин, затем помощь другу, соседу и так далее. Помогайте ребёнку больше общаться с детьми на нейтральной или его территории. Например, пригласите знакомых с ребёнком-однолеткой в кино. Во время сеанса у вашего ребёнка снимется первичная тревога, так как можно просто находиться рядом, ни о чём не разговаривая. Лучше, если это будет смешной мультфильм, так как совместно пережитые приятные эмоции сближают детей. Потом перекусите в кафе (опять же, можно особо не разговаривать или же касаться нейтральных тем по поводу мультика), и – всё, расставание. Потом можно предложить вместе сходить в парк аттракционов. Опять же, не заставляйте ребёнка общаться. Пусть привыкнет к тому, что нахождение с кем-то рядом может быть позитивным. А потом пригласите в гости. Причём лучше позвать кого-то в гости к себе, а не самим идти в гости. На своей домашней территории дочка будет чувствовать себя спокойнее. Для гостей запасите детскую парную компьютерную игру. Стеснительность – это тот случай, когда парные игры у компьютера могут хорошо сблизить детей в начале общения. А вот попытка заставить дочку «покажи девочке твоих кукол» или «поиграйте в дочки-матери» может привести к усилению замкнутости. Из спортивных секций таким девочкам хорошо подходят танцы. А вот театральные кружки нежелательны. Нужно подчёркивать не только сами успехи ребёнка, но и стремление к успехам. Ведь успехи достигаются не сразу. Поэтому даже если ребёнок очень старалась прочитать стишок на празднике, но разволновалась и забыла половину слов, нужно сказать ей: «Молодец, ты попробовала, и первое четверостишье получилось хорошо. Мы с тобой потренируемся, и в следующий раз ты сможешь прочитать всё стихотворение без запинок». Никогда не смейтесь над ошибками других детей или людей, попавших в неловкую ситуацию. Наоборот, покажите хороший пример: если кто-то в присутствии вашей дочки попал в неловкую ситуацию постарайтесь ободрить того человека и показать своё расположение. Так ваша дочка увидит, что даже в случае попадания впросак, среди окружающих всегда найдётся тот, кто помоет и поддержит. Кстати, на какое-то время исключите из активного домашнего просмотра фильмы-комедии, которые заставляют смеяться над чужими проступками. Если кто-то пытается насильно растормошить вашу дочку, встаньте на её защиту. Дайте её поступкам другую, положительную оценку так, чтоб девочка это слышала. «Нет, она не необщительная - она воспитанная: сейчас очень сложное криминальное время, и мы научили её не разговаривать с малознакомыми людьми». «Нет, она не робкая, а ненавязчивая». Постепенно всё получится, ведь робким детям нужно много времени, чтобы запомнить и осознать свои возможности в успешных ситуациях.

Рудова Анна Сергеевна