Поиск
Пример: простуда и грипп
Эндокринология

Грецкие орехи необходимо есть при диабете

Эндокринология/ 2 июля 2012 08:15
О пользе грецких орехов известно давно. А последнее научное исследование ученых из Австралии показало, что особенно полезны грецкие орехи при сахарном диабете второго типа. В грецких орехах содержатся так называемые правильные жиры, поэтому включение этого продукта в рацион питания позволит пациентам контролировать свое состояние. Для участия в исследовании было привлечено пятьдесят человек с диагнозом диабет и избыточным весом. На протяжении года участники должны были придерживаться определенного рациона питания, в который входили грецкие орехи. Было выявлено, что люди, регулярно употребляющие даже небольшое количество орехов, намного проще переносили свое состояние. Наиболее явный положительный эффект проявился на протяжении первых 3 месяцев исследования. Исследователи отмечают, что в состав грецких орехов также входят витамин Е и иные соединения, выполняющие функцию антиоксидантов. В этом отношении ученые резюмируют, что нахождение баланса в питании намного более сложное занятие, чем считается. Так, жиры в питании даже пациентов с диабетом присутствовать должны обязательно. Авторы исследования полагают, что их результаты еще раз подтверждают предыдущие испытания в отношении рациона питания диабетиков, доказывая пользу содержания в рационе питания полезных для здоровья липидов.
Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Батальщиков Игорь Михайлович
Врач вертеброневролог. Область деятельности - патология позвоночника и периферической нервной системы (болевые синдромы, связанные с остеохондрозом, грыжами межпозвоночных дисков, сколиозом и другой патологией позвоночника). Лиц. МЗ Саратовской области № ЛО-64-01-000481 от 24 июня 2009 года. ...
Консультации врачей
Нашли ошибку
x