Поиск
Пример: простуда и грипп
Косметология

Как правильно ухаживать за кожей рук?

Косметология/20 января 2023 15:14

Руки являются наиболее подверженной воздействию внешних факторов частью нашего тела. Поэтому, хотя мы обычно не уделяем им внимания, как лицу или телу, стоит изменить свои привычки. Кожа наших рук быстро за это отплатит, мы обретем больше комфорта, и даже красиво накрашенные ногти будут намного лучше смотреться на ухоженных руках.

Зачем нужно ухаживать за кожей рук?

Руки — часть тела, которая, как и лицо, постоянно открыта. По этой причине они гораздо больше, чем другие части тела, подвержены воздействию внешних факторов — загрязнений, моющих средств, высоких и низких температур, мороза, ветра, например, гидролипидов и негативно влияют на общее состояние кожи. Руки также подвергаются различным типам мелких и серьезных травм, например, во время приготовления пищи или других домашних дел.

По этой причине сложно поддерживать естественный защитный слой руки в хорошем состоянии. Это требует особого внимания при уходе.

Какие самые распространенные проблемы с кожей рук?

Самой большой проблемой кожи рук является ее сухость, нередко приводящая к ороговению эпидермиса, шероховатости и болезненному растрескиванию. Это связано с тем, что гидролипидный слой кожи рук постоянно нарушается в результате их мытья и дезинфекции.

Чаще всего с проблемой сухости рук сталкиваются люди, работающие физически, везде, где руки постоянно подвергаются воздействию моющих средств (частое мытье, например, в гастрономии, медицине), контакту с раздражающими веществами (например, химическая промышленность) или механическим факторам (например, люди, работающие на улице в различных погодных условиях).

Сухая и раздраженная кожа способствует накоплению омертвевших клеток кожи. Если их регулярно не отшелушивать и постоянно не укреплять гидролипидный слой, возникает поле для формирования воспаления. Результатом являются различные виды экземы.

В каком уходе нуждаются наши руки?

Как видно из вышеизложенного, основными потребностями кожи наших рук являются защита гидролипидного слоя, увлажнение и предотвращение трансэпидермальной потери воды. Это еще не все. Так же, как кожа лица и всего тела, руки также нуждаются в регулярном отшелушивании ороговевшей кожи (благодаря этому кожа будет быстрее регенерировать) и интенсивном питании.

Поэтому скраб для рук и регулярно наносимая на них маска должны стать постоянным элементом нашего домашнего СПА.

Не стоит забывать о руках, выходя на улицу, вне зависимости от времени года. Зимой надевайте перчатки, обязательно теплые, но дышащие, чтобы обеспечить надлежащую вентиляцию. В любое время года помните о защите от солнца.

Каким должен быть правильный уход за руками? Шаг за шагом

Правильный уход за руками не так сложен, как в случае с лицом или телом. В повседневной жизни достаточно всегда иметь под рукой натуральный крем для ухода за руками.

Шаг 1 — пилинг

Процесс обновления эпидермиса на руках длится так же, как и на всем теле, т.е. около 28 дней. Однако руки гораздо больше подвержены скоплению омертвевших клеток кожи и ее ороговению. Именно поэтому регулярное отшелушивание является одним из важнейших элементов ухода. Избавление от омертвевшего эпидермиса ускоряет процесс его регенерации, а значит — быстрее восстанавливается защитный слой. Кроме того, кожа рук после использования пилинга намного лучше впитает активные вещества, содержащиеся в других косметических средствах.

Шаг 2 — маска

Мы можем надеть маску как на руки, так и на лицо или ноги. Питает кожу, увлажняет ее и способствует регенерации. Такие изделия можно найти в магазинах, а можно сделать и самостоятельно в домашних условиях. Самая простая маска — это густое нанесение крема для рук и надевание на руки мягких хлопчатобумажных перчаток или обертывание их фольгой. Оставьте маску на 15-30 минут, а затем вытрите излишки одноразовой салфеткой, полотенцем или просто на предплечьях или коленях.

Крем для рук как основа

Мы должны иметь крем для рук под рукой все время и использовать его после каждого мытья и дезинфекции рук. Этого косметического средства стоит иметь несколько экземпляров — один положите в сумочку, другой положите возле раковины на кухне, а третий — на рабочий стол. Благодаря этому мы сможем использовать его, когда возникнет необходимость.

Хороший крем для рук должен прежде всего обеспечить нас тем, что мы теряем при мытье и дезинфекции рук — защитным слоем. В то же время он должен поддерживать регенерацию, увлажнять и питать, а также успокаивать раздражения. При поиске средства для ухода за кожей рук стоит выбирать продукты, содержащие натуральные ингредиенты.

Защита и увлажнение

Проверенным защитным средством для кожи рук является экстракт цветка белой лилии. Создает нежную, незаметную пленку, которая временно заменяет поврежденный гидролипидный слой, например, после умывания, и заботится об увлажнении рогового слоя. Кроме того, предотвращает трансэпидермальную потерю воды. Он также обладает асептическими и противовоспалительными свойствами. Сильное увлажнение обеспечивает экстракт алоэ вера.

Антиоксиданты

Кожа рук чрезвычайно подвержена воздействию факторов, ускоряющих образование свободных радикалов и процессы старения. Поэтому хорошая натуральная косметика для рук должна содержать ингредиенты, защищающие от свободных радикалов, например, витамин Е или масло марулы.

Комментарии - 0
Сортировать
  • По рейтингу
  • По дате
Комментариев нет, вы можете оставить первый комментарий.
Добавить комментарий
Медконсультации
Задать вопрос
Колмакова Ирина Александровна
Врач-остеопат Центра остеопатической медицины "Дыхание Жизни". Директор Саратовского филиала Российская остеопатическая ассоциация.
Консультации врачей
Нашли ошибку
x